생명마루한의원 신림점

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

여름 휴가대비 다이어트, 한방으로 준비하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

무더운 날씨가 계속되면서 여름 휴가 계획을

세우는 분들이 많은데요. 특히 여름 휴가철이 되면

슬림한 몸매를 드러내기 위해 다이어트를

계획하는 분들이 증가하게 됩니다.

올바르게 다이어트를 하기 위해서는 꾸준히

운동을 하고 건강한 식단 조절을 하는 것이

중요하나 바쁜 현대인들은 급한 마음에

주로 무리한 신체 활동과 극단적인 식단 조절과

같은 방법으로 다이어트를 하는 경우가 많은데요.

이러한 무리한 방법으로 살을 빼게 되면 

오랜 기간 지속하기 어려우며 요요현상이

발생하게 되고 생리불순, 골다공증, 노화 등의

부작용을 불러올 수 있습니다.

생명마루한의원 신림점은 환자의 체질과

건강상태, 체형 등을 고려한 한방다이어트를

시행하여 건강한 체중감량을 돕고 있습니다.

한방다이어트는 과도한 식욕을 조절하고 

체지방 분해를 촉진하며 체내의 노폐물과

독소를 배출해 건강을 지키면서 체중이

감량될 수 있게 도와줍니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능

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여름 대비 다이어트, 건강까지 고려해서 시작하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

다이어트의 계절이라고 불리는 여름이 되면서

체중감량에 관심을 갖고 계시는 분들이 많은데요.

성공적인 다이어트는 체지방이 감량되는지

체크하면서 건강을 고려해야 합니다.

하지만 원푸드 다이어트, 굶는 방식의 방법은

짧은 기간 동안 체중을 감소시킬 수 있으나

그 상태를 유지하는 것은 어려운데요.

극단적인 다이어트 방법은 다이어트 이후 

오히려 몸무게가 더 늘어나게 됩니다.

그래서 건강하게 다이어트를 하려면 꾸준한

운동과 적정량의 식사, 건강한 생활습관을

유지하는 것이 중요한데요.

만약 혼자서 다이어트를 하기 어려움을

느낀다면 한방다이어트를 시작해보는 것도

좋습니다. 생명마루한의원 신림점은 환자의

체질 및 체형, 생활습관 및 식습관 등을 

확인하여 한방다이어트를 시행하는데요.

한약, 약침을 비롯한 한방치료를 통해 

식욕을 조절해주고 포만감을 주어 식사량

조절에 도움을 주고 노폐물 배출과 체지방을

분해하여 건강을 지키면서 수월하게

체중을 감량할 수 있게 도와드립니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

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여름맞이 다이어트, 건강하게 시작하려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

여름이 되면서 자연스럽게 다이어트 고민도 

늘어나는 시기인데요. 하지만 급한 마음에 

무리한 다이어트를 감행하게 되면 오히려

좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

대책 없이 굶거나 한 가지 음식만 먹는 식으로

식이를 제한하게 되면 요요현상을 겪고 

탈모, 노화, 생리불순 등을 불러와 건강을

해칠 수 있어 주의하셔야 하는데요.

살을 빼기 위해서는 건강에 무리가 가지 않게

현명한 방법으로 체중을 줄여나가는 것이

중요합니다. 관악구 한의원 병원은 환자의 체질,

체형에 맞는 맞춤 한방다이어트를 시행하는데요.

한방다이어트는 신체의 부족한 영양소를 

보충하며 신진 대사량을 늘려 체지방 분해를

촉진시키며 체내에 쌓여있는 노폐물과 

독소를 배출하는데 도움을 줍니다.

또한 다이어트를 하면서 느낄 수 있는 피로감,

무기력감 등을 개선하는데 도움을 줍니다.

이와 함께 한방다이어트를 시행하면서

올바른 식습관과 적절한 신체 활동을 해서

건강을 지키면서 체중을 감량하는 것이 좋습니다.

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체중감량, 무리하기 보단 건강하게 시작하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

노출의 계절 여름을 앞두고 체중감량을 계획하고

실천하는 분들이 많아지고 있는데요. 건강한

다이어트를 위해서는 자신의 상태를 잘 알고

무엇보다 건강을 최우선으로 해야 합니다.

하지만 체중감량을 할 때 건강을 고려하지 않고

대책 없이 굶거나 한 가지 음식만을 먹는 방법들로

식이를 제한하는 방법들을 시행하는 경우가 많은데요.

하지만 이러한 방법은 요요현상을 겪거나 탈모,

빈혈, 노화, 생리불순 등 다양한 부작용을 겪을 수

있어 다이어트를 시작할 때는 건강을 해치지 않으면서

자신에게 맞는 방법으로 시작해야 합니다.

생명마루한의원 신림점은 환자의 체질 및 체형 등

여러가지 원인들을 고려하여 1:1로 맞춤 처방

한방다이어트를 시행하고 있습니다.

관악구 한의원 병원의 한방다이어트는 신진대사를

촉진시켜 체지방을 분해하고 체내에 쌓여 있는 

노폐물과 독소를 배출에 건강하고 가벼운

몸을 만드는데 도움을 주며 포만감을 주어

폭식과 과식하는 습관을 바로 잡아줍니다.

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봄철 다이어트, 굶지 않고 건강하게 시작하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

20도를 넘는 낮 기온에 사람들의 옷차림도

자연스럽게 얇아지면서 다이어트를 결심하는 분들이

많아지고 있는데요. 체중감량을 하려면 자신에게

맞는 건강하고 올바른 방법으로 시행하는 것이 중요합니다.

하지만 많은 사람들이 단기간에 빠르게 다이어트를

하기 위해서 무리한 식이요법을 시행하거나

강도 높은 운동을 시도하는 경우가 많은데요.

갑작스럽게 식사량을 줄이게 되면 영양부족,

수분부족, 요요현상, 탈모 등 부작용이 발생할 수

있으며 살이 쉽게 찌는 체질로 바뀔 수 있어

다이어트를 하려면 개인의 체질에 맞춘

체중감량을 하는 것이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 환자 개개인의 

비만 원인과 체질을 분석하고 신체 상태를 살핀 뒤

이에 걸맞는 맞춤 한방다이어트를 시행합니다.

관악구 한의원 병원의 한방다이어트는 자연스럽게

식욕을 억제해주며 다이어트 시 나타날 수 있는

요요현상이나 무기력증 등을 예방해주고 

체내의 순환기능을 높이며 포만감을 채워주어

건강한 체중감량을 도와줍니다.

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얇아지는 옷차림, 체중감량 올바르게 하려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

옷차림이 얇아지는 계절이면 체중감량을 시도하는

분들이 부쩍 늘어나게 되는데요. 이 시기에 무리한

다이어트를 하면 건강을 해칠 수 있어 주의하셔야 합니다.

극닫적으로 식사량을 줄이거나 영양소 섭취를

제한하는 다이어트 방법은 영양부족, 어지럼증, 무력감,

탈모, 피로감, 생리불순 등을 불러올 수 있는데요.

때문에 건강하고 올바른 다이어트를 위해서는

자신의 신체 상태를 정확하게 파악하고 무리가

가지 않는 선에서 계획을 세우는 것이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 환자 개개인의 체질 및
체형, 건강상태 등에 맞게 맞춤 처방을 시행하여

한방다이어트를 시행합니다.

한방다이어트는 신체의 부족한 영양소를 보충하고

신진대사량을 늘려 체지방 분해를 촉진하며

노폐물과 독소를 배출하고 기초대사량 증진을

도와 건강한 체중감량에 도움을 드립니다.

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봄맞이 다이어트, 무리하게 진행하면 건강 해쳐요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

따뜻한 봄이 찾아오면서 본격적으로 다이어트를

시작하는 분들이 많은데요. 많은 사람들이 

체중감량 과정 속에서 건강을 지키지 않고

결과에만 집중하는 선택을 하기도 합니다.

그래서 극단적으로 식사량을 조절하거나

무리하게 운동을 하는 등의 방법을 통한

체중감량을 시행하는 경우가 많은데요.

하지만 이러한 방법들은 다량의 수분배출과

부족한 영양으로 인해 건강을 해치게 되고

다시 체중이 돌아오는 요요현상을 불러올 수 있습니다.

따라서 체중감량을 하려면 무엇보다 건강을

생각하는 것이 중요합니다. 관악구 한의원 병원은

개개인에 맞게 체형과 체질을 파악한 뒤 맞춤 처방을

하여 한방다이어트를 시행하고 있는데요.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는 

무기력증, 노화, 요요현상 등 부작용을 예방하며

체내의 순환 기능을 높이고 체지방 분해를 도우며

포만감을 채워주어 건강하게 다이어트가 가능합니다.

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일요일진료

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무리한 다이어트 말고 한방으로 건강하게 체중감량하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

옷차림이 얇아지는 봄이 되면서 체중감량의

필요성을 느끼는 분들이 많아지고 이는데요.

효과적으로 다이어트를 하기 위해선

어떤 방법으로 감량하는 것이 좋을까요?

바쁜 현대인들은 체중을 감량할 때 보통

빠르게 감량하고 싶어 원푸드 또는 절식 등의

다이어트를 시행하는 경우가 많은데요.

지나치게 극단적인 다이어트를 하게 되면 

근 손실은 물론이며 영양 실조, 요요현상 등을

격을 수 있는데요. 무리한 다이어트는 결국

일시적인 체중 감량 효과만 나타나게 됩니다.

그래서 현명하게 다이어트를 하려면 자신의

체질과 신체 상태를 면밀히 파악해서

무리하지 않는 계획을 세우는 것이 중요한데요.

생명마루한의원 신림점은 개개인의 체질을

면밀히 분석하고 비만을 일으키는 원인을 찾아

맞춤 처방을 하여 한방다이어트를 시행합니다.

한방다이어트는 식욕 억제와 대사량 증가를 통해

체지방을 감소시키며 노폐물 배출을 돕습니다.

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겨울동안 쪘던 살, 건강하게 빼려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

겨울이 끝나고 봄이 오면서 다이어트에 관심을

가지는 분들이 많아지고 있는데요. 다가온 봄,

올바르게 체중감량을 하려면 어떻게 해야 할까요?

만약 빠르게 체중을 감량하고 싶어서 무리하게

끼니를 거르거나 극단적으로 식사량을 줄이는

다이어트는 건강을 해칠 수 있어 주의하셔야 하는데요.

이러한 방법은 근육량 소실로 인해 기초대사량이

감소하기 때문에 식사량을 원래대로 되돌리면 

체중이 다시 돌아오거나 더 증가하는 요요현상이

발생하게 되고 영양부족, 생리불순, 골다공증 등

각종 부작용이 발생할 수 있습니다.

생명마루한의원 신림점은 개개인의 체질을 고려해

한방다이어트를 시행합니다. 한방다이어트는 

신체의 부족한 영양소를 보충하며 신진 대사량을

늘려 체지방 분해를 촉진하는데 도움을 주는데요.

또한 다이어트를 하면서 느낄 수 있는 무기력감과

피로감 등을 개선하며 부종을 개선하고 체내에 쌓인

노폐물을 배출시키고 식욕 억제를 도와 건강하게

체중을 줄일 수 있게 도와줍니다.

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노도환 원장 진료

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무작정 살빼기는 그만, 건강하게 한방으로 감량하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

다이어트는 평생의 숙제라고 할 만큼 현대인의

고민거리 중 하나인데요. 바쁜 현대인들에게

운동과 식단조절을 병행하는 것이 쉽지는 않습니다.

그래서 다이어트를 할 떄 적지 않은 분들은

단기간에 체중을 감량하려고 식사를 무분별하게

줄이는 경우를 볼 수 있는데요. 빠른 효과는

보일 수 있지만 건강을 해치게 됩니다.

그래서 영양불균형을 초래하고 탈모나 빈혈,

생리불순 등을 불러오며 요요현상으로 다시

체중이 증가할 확률이 높은데요.

다이어트를 할 땐 무조건 금식이나 절식 등을

하기 보다는 건강하게 할 수 있는 방법을

시행하는 것이 중요합니다. 관악구 한의원 병원은

환자 개개인의 체질과 체형, 생활습관 등을

토대로 1:1 맞춤 처방을 하여 다이어트를 진행하는데요.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는

식욕억제를 돕고 체지방을 연소시키며

체내의 독소 배출을 도와 건강하게 체중을

감량할 수 있게 도와드립니다.

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