[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 다이어트 계절 여름, 체중감량 계획중이라면?

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다이어트 계절 여름, 체중감량 계획중이라면?

 

 

 

 

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

노출의 계절 여름엔 다이어트 고민을 하는 분들이

많아지곤 하는데요. 하지만 급한 마음에 급격하고

무리한 다이어트를 진행하면 오히려 좋지 않은

결과는 초래할 수 있어 주의하셔야 합니다.

 

 

식사를 거르거나 한가지 음식만을 먹는 등의

극단적인 식이요법은 신체에 필요한 영양소의

공급이 어려워져 영양 및 수분 부족, 요요현상을

불러오고 살이 찌기 쉬운 체질로 변할 수 있는데요.

 

 

건강하고 올바른 다이어트를 하기 위해서는 

자신의 신체 상태를 제대로 파악하고 신체에

무리가 가지 않는 선에서 시행해야 합니다.

 

 

생명마루한의원 신림점은 다이어트에 어려움을

겪는 분들을 위해 한방다이어트를 시행합니다.

한방다이어트는 개개인의 체질 맞게 1:1 맞춤

처방으로 진행하여 건강을 지키면서 체중도

감량할 수 있게 도와주게 되는데요.

 

 

한방다이어트는 신체의 부족한 영양소를

보충하며 신진 대사량을 늘려 체지방 분해를

촉진하고 다이어트 시 느낄 수 있는 피로감,

무기력감을 개선하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

신림역 5번 출구

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