[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 새해 목표 다이어트, 실패하지 않고 건강하게 하려면?

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새해 목표 다이어트, 실패하지 않고 건강하게 하려면?

 

 

 

 

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

바쁘게 살아가는 현대인의 경우 적은 활동량으로

인한 운동 부족, 불규칙한 식사, 스트레스 등으로

인해 체중이 확 늘어나기 쉬운데요. 시간적 여유가

없는 분들게 다이어트는 쉽지 않기도 하죠.

 

 

그래서 많은 사람들이 다이어트를 성공하려고

무리한 식이요법을 시행하거나 강도 높은 

운동을 시도하는 경우가 많은데요.

 

 

이러한 방법들을 시행해서 살을 빼게 되면

영양부족이나 수분부족, 요요현상 등이

발생할 수 있어 다이어트에 성공하기 위해선

자신에게 맞는 다이어트 방법을 진행해야 합니다.

 

 

생명마루한의원 신림점은 굶는 다이어트가 아닌

개개인의 비만 원인과 체질에 맞춘 한방다이어트를

시행해 건강을 챙기는 체중감량을 도와드립니다.

 

 

관악구 한의원 병원의 한방다이어트는 근육 손실을

최소화하고 체지방 위주의 감량을 도와주며 

식욕억제를 도와 식사량을 조절할 수 있게 돕고

기초대사량을 높이는데 도움을 드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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