생명마루한의원 신림점

[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 

내 몸에 맞는 건강한 방법으로 다이어트 시작하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

하루하루가 바쁜 현대인들은 살을 빼기 위해

운동을 하고 식사를 조절할 여유를 갖는 것이

쉽지는 않은데요. 그래서 최대한 빠르게 살을

빼려고 다양한 방법들을 실천하게 됩니다.

특히 다이어트를 시행할 때 무리한 식단조절 및

신체 활동으로 극단적인 다이어트 방법을

시행하는 분들이 많은데요.

하지만 극단적인 다이어트는 소위 말하는

요요현상을 불러오게 되며 이 외에도

빈혈, 탈모 등의 부작용을 불러올 수 있습니다.

생명마루한의원 신림점은 각각의 개개인의

특성이나 건강상태, 체질를 고려하여

맞춤 처방을 통해 한방다이어트를 시행하는데요.

한방다이어트는 신체 내 부족한 영양소를

보충하며 신진 대사량을 늘려 체지방 분해를

촉진하고 독소를 배출하며 식탐 억제를 돕습니다.

또한 다이어트를 진행하며 자연스레 느낄 수

있는 무기력감, 피로감, 스트레스 등의

개선에 도움을 주고 몸의 균형을 바로 잡아

건강하게 체중을 감량할 수 있도록 도와줍니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능

[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 

연말 다이어트 고민, 건강 챙기면서 시작하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

연말이 되면서 잦아지는 모임, 회식 등으로 인해

어느 때보다 살이 찌기 쉬운 시기인데요. 

이럴 때 다이어트에 관심도 많아지게 됩니다.

그래서 갑작스럽게 찐 살을 빼기 위해

무리하게 식단 조절이나 운동 등을

시도하는 분들이 많은데요. 이런 방법은

오히려 다이어트에 악영향을 끼치게 됩니다.

극단적인 다이어트 방법은 외적으로는

일시적인 만족감을 줄 수 있으나 결국 건강을

해치고 요요현상을 초래할 수 있습니다. 

생명마루한의원 신림점은 개개인의 체질에

맞는 진료를 통해 한방다이어트를 시행합니다.

한방다이어트는 체내의 불필요한 체지방을

분해하여 체중감량을 도와주는데요.

이 뿐 아니라 몸의 신진대사를 활성화시켜

올바른 대사가 이루어지게 해주고 체내의

독소 등 축적된 노폐물은 배출해 신체 내부의

건강을 근본적으로 개선하는데 도움을 줍니다.

신림역 5번 출구

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다이어트와 건강, 동시에 챙기는 방법은?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

현대인에게 있어 체중감량은 남녀노소 불문하고

중요한 요소로 자리잡게 되었는데요.

그래서 다이어트에 대한 관심도 높아지면서

방법도 다해졌습니다.

하지만 다이어트를 시작할 때 급한 마음에 무리한

다이어트를 감행하게 되면 오히려 좋지 않은

결과를 초래할 수 있어 주의하셔야 하는데요.

식사를 거르는 등의 극단적인 식이요법은 신체에

필요한 영양소의 공급이 어려워져 영양 및 수분부족,

탈모, 요요현상 등을 불러올 수 있으며 오히려 살이

찌기 쉬운 체질로 변할 수 있습니다.

생명마루한의원 신림점은 환자의 체질과 몸 상태를

파악한 뒤 개개인에 맞는 1:1 맞춤 처방을 통해

한방다이어트를 시행하고 있습니다.

한방다이어트는 식욕 조절 및 노폐물 배출과

체지방 분해 등에 효과가 좋으며 건강을 챙기면서

자연스럽게 체중이 감량될 수 있게 도와줍니다.

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노도환 원장 진료

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추워질수록 쉽지 않은 체중감량, 건강하게 하려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

가을과 겨울철에는 몸이 지방을 더 축적하려는

습성이 발생하게 되는데요. 하지만 많은 분들이

건강과 체중 감량을 함께 유지하면서 살을 빼는 것이

쉽지 않아 다이어트에 실패를 하곤 합니다.

무리한 방법으로 다이어트를 진행하다가

영양 부족, 탈모, 요요현상, 생리불순 등의

부작용을 겪는 경우도 많이 볼 수 있는데요.

때문에 건강과 체중감량이 함께 이뤄진 

다이어트를 하기 위해서는 개인별 맞춤 방법을

찾는 것이 중요합니다. 관악구 한의원 병원은

개인마다 다른 체질과 비만의 원인 등을 고려한

맞춤 처방으로 건강한 체중감량을 도와드리는데요.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는

신체에 필요한 정도를 넘어선 식욕을 억제할 수

있게 도와주며 체내의 불필요한 체지방을 분해합니다.

또한 몸의 신진대사를 활성화시켜 올바른 대사가

이루어질 수 있게 도와주며 원활한 혈액순환을

돕고 몸을 보호하는 한약재들을 이용하여 영양소를

보충함으로써 신체에 무리가 가지 않으면서도

건강을 챙길 수 있는 다이어트에 도움을 드립니다.

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노도환 원장 진료

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가을되면 늘어나는 체중, 한방다이어트로 감량해요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

더웠던 여름시기의 잃어버린 입맛이 돌아오기

쉬운 가을은 소리 소문없이 체중이 늘어나기

좋은 계절인데요. 체중이 증가했다고 해서 

무리하게 다이어트를 진행하게 되면 건강이

악화될 수 있어 주의하셔야 합니다.

다이어트를 할 때 대책 없이 굶거나 한가지

음식만을 먹는 식으로 식이를 제한할 경우

요요현상을 겪거나 피부 수분이 빠져 생기를

잃는 등 오히려 건강을 해치게 되는데요.

건강한 다이어트를 하려면 자신의 체질과

체형 등을 고려한 방법을 시행하는 것이

중요합니다. 관악구 한의원 병원은 1:1 맞춤

처방을 통해 한방다이어트를 시행하고 있는데요.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는

신진대사를 촉진시켜 체지방을 분해하고 

체내에 쌓여있는 노폐물과 독소를 배출헤

건강하고 가벼운 몸을 만드는데 도움을 줍니다.

또한 포만감을 주어 폭식, 과식하는 습관을

바로 잡아주며 체중감량 중 발생할 수 있는

영양결핍이나 피부 처짐 등의 부작용을 방지합니다.

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추석 연휴 지나고 찐 살, 건강하게 빼려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

추석 연휴가 지나고 단기간에 몸무게가 늘어

다이어트를 시작하는 분들이 많아졌는데요.

만약 무리하게 체중을 조절하게 되면

오히려 좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

단순히 몸매 관리 및 체중 감량에만 집중해

식사량을 극단적으로 줄이거나 단식 등의

방법으로 살을 빼게 되면 단기간에 효과를

얻을 수는 있어도 부작용이 나타나기 쉬운데요.

변비나 요요현상 등이 나타나기 쉬우며

기초 대사량의 감소로 체중이 다이어트 전보다

늘어날 수 있습니다. 따라서 다이어트를 하려면

체중과 건강을 모두 챙기는 것이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 건강한 체중감량을

돕기 위해 1:1 맞춤 한방다이어트를 시행합니다.

한방다이어트는 환자의 체질과 몸상태, 체형 등을

고려하여 시행하게 되는데요.

관악구 한의원 병원의 한방다이어트는 어혈, 담음,

부종 등의 체내 노폐물을 배출시켜주며 식욕을

조절해주고 체지방 분해를 도와줍니다.

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추석 후 체중감량 걱정된다면 한방다이어트 도움 받아요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

민족 대명절인 추석 연휴가 되면서 다이어트로

고민하는 분들이 많아지고 있는데요. 명절 특성상

기름진 음식들을 많이 섭취하고 과식하기가 쉽습니다.

그래서 명절 연휴가 끝나면 몸무게가 증가하는 경우가

많은데요. 이 때 무리한 방법을 다이어트를 진행하면

영양부족이나 요요현상을 겪을 수 있어 주의하셔야 합니다.

때문에 건강과 체중감량이 함께 이뤄지기 위해서는

개인별 맞춤 방법을 찾는 것이 중요한데요.

생명마루한의원 신림점은 환자의 체질과 건강상태,

체형 등을 살펴 한방다이어트를 시행합니다.

관악구 한의원 병원의 한방다이어트는 신체의

부족한 영양소를 보충하며 신진 대사량을 늘려

체지방 분해를 촉진하는데 도움을 줍니다.

또한 다이어트를 진행하면서 느낄 수 있는

무기력감과 피로감 등을 개선하며 체내의

독소 등 축척된 노폐물은 배출해 건강하게

체중감량을 할 수 있게 도와줍니다.

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일요일진료

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건강을 생각한 다이어트, 한의원에서 시작하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

다이어트는 누구나 꾸준히 결심하는 목표 중

하나인데요. 식단과 운동을 병행해아 건강하게

살을 뺼 수 있지만 매일 꾸준하는 것이 쉽지

않아 단기간에 체중감량을 계획하는 경우가 많습니다.

그래서 간헐적 다이어트나 원푸드 다이어트 등의

방법으로 살을 빼려고 하는 경우가 많은데요.

하지만 이러한 방법은 체지방보다는 근육과

수분이 줄어글거나 보상 심리로 인한 폭식으로

체중이 다시 증가할 수 있습니다.

따라서 무리한 다이어트로 인하 부작용을

줄이려면 건강한 다이어트 방법을 택하는 것이

중요한데요. 건강을 지키면서 살을 감량할 수

있는 방법 중 하나가 바로 한방다이어트입니다.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는

환자 개개인의 비만 원인과 체질을 분석하고

이에 걸맞은 한방 처방을 통해 체중감량을 돕습니다.

한방다이어트는 단순히 식욕 억제를 하는 것이

아니라 다이어트 시 나타날 수 있는 부작용을

막아주고 개인의 몸에 알맞게 몸을 보충해줄 수

있는 약재로 요현상, 무기력증, 노화 등을 예방합니다.

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체중감량하기 좋은 여름, 건강한 다이어트 진행하려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

여름은 신진대사가 활발하게 일어나는 계절이라

적극적으로 체중을 감량하기 좋은 시기인데요.

가장 좋은 다이어트 방법은 적절한 운동과 

식이요법을 병행하는 것입니다.

하지만 많은 분들이 빠른 효과를 보기 위해

과도한 운동, 절식 등의 극단적인 다이어트

방법을 선택하곤 하는데요.

이와 같은 방법은 일시적으로 체중감량 효과를

볼 수는 있지만 나중에 요요현상을 유발하고

건강을 해칠 수 있어 주의하셔야 합니다.

그렇기 때문에 건강한 다이어트를 하려면

한방다이어트를 고려해보는 것도 좋은 

방법일 수 있는데요. 관악구 한의원 병원의

한방다이어트는 개인마다 다른 체질, 건강상태에

맞춰 체중을 감량할 수 있도록 도와줍니다.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는

기초 대사량을 증진시켜 부종, 담음, 어혈 등

체내에 쌓인 노폐물 배출을 돕고 혈액순환을

개선하며 자연스럽게 체지방 배출을 도와

건강한 체중감량을 도와줍니다.

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노도환 원장 진료

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다이어트 계절 여름, 체중감량 계획중이라면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

노출의 계절 여름엔 다이어트 고민을 하는 분들이

많아지곤 하는데요. 하지만 급한 마음에 급격하고

무리한 다이어트를 진행하면 오히려 좋지 않은

결과는 초래할 수 있어 주의하셔야 합니다.

식사를 거르거나 한가지 음식만을 먹는 등의

극단적인 식이요법은 신체에 필요한 영양소의

공급이 어려워져 영양 및 수분 부족, 요요현상을

불러오고 살이 찌기 쉬운 체질로 변할 수 있는데요.

건강하고 올바른 다이어트를 하기 위해서는 

자신의 신체 상태를 제대로 파악하고 신체에

무리가 가지 않는 선에서 시행해야 합니다.

생명마루한의원 신림점은 다이어트에 어려움을

겪는 분들을 위해 한방다이어트를 시행합니다.

한방다이어트는 개개인의 체질 맞게 1:1 맞춤

처방으로 진행하여 건강을 지키면서 체중도

감량할 수 있게 도와주게 되는데요.

한방다이어트는 신체의 부족한 영양소를

보충하며 신진 대사량을 늘려 체지방 분해를

촉진하고 다이어트 시 느낄 수 있는 피로감,

무기력감을 개선하는데 도움을 줍니다.

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