[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 움츠러드는 겨울, 올바른 다이어트 방법은?

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

움츠러드는 겨울, 올바른 다이어트 방법은?

 

 

 

 

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

 

 

안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

겨울은 상대적으로 외부 활동량이 줄어들기 때문에

살이 찌기 쉬운데요. 요즘 같이 움츠러드는 겨울,

건강을 지키면서 다이어트를 하려면 어떻게 해야 할까요?

 

 

특히나 운동할 시간이 부족한 바쁜 현대인들 중

식단 조절만으로 다이어트를 하는 경우가 많은데요.

하지만 이러한 방법은 피부 노화를 불러오며 두통,

내장 지방 증가, 요요현상, 호르몬 불균형, 탈모 등

다양한 건강 이상을 불러올 수 있습니다.

 

 

따라서 건강한 다이어트 방법을 찾는다면 자신의

체질과 체형, 건강상태를 고려하여 그에 맞는

체중감량을 시행하는 것이 중요한데요.

 

 

생명마루한의원 신림점은 신체에 무리를 주지않는

체중 감량에 중점을 두고 한방다이어트를

시행하여 건강한 체중감량을 돕습니다.

 

 

관악구 한의원 병원의 한방다이어트는 체내 노폐물을

배출하고 체내 지방을 분해하며 식욕을 억제하여

공복감을 덜 느끼게 해주며 기초대사량 증가를 돕습니다.

 

 

 

 

 

 

 

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능