생명마루한의원 신림점

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

살 빼고 싶다면 건강하게 한방으로 시작하세요!

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

날씨가 점점 더워지면서 다이어트를 계획하고

계시는 분들이 많아지고 있는데요. 가벼워지는 옷차림에

여러가지 다이어트 방법을 시도하는 경우가 많습니다.

다이어트를 할 때 무리한 식단조절이나 강도높은

운동을 하게 되면 체중 감량을 빠르게 진행할 수는

있지만 건강을 해칠 수 있어 주의하셔야 하는데요.

극단적인 다이어트는 요요현상을 불러오게 되며

영양소의 불균형을 불러오고 근육량도 감소시키며

어지럼증 등을 유발할 수 있습니다.

관악구 한의원 병원은 건강한 체중감량을 돕기 위해

한방다이어트를 시행합니다. 한방다이어트는 환자의

체질에 맞게 맞춤 처방으로 이루어지고 있는데요.

한약은 기초 대사량을 증가시키고 식욕 억제 효과와

포만감을 주어 식욕 조절을 돕고 체내 노폐물을

배출시켜주고 신진대사를 활성화시키는데 도움을 줍니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

여름 대비, 다이어트 계획중이라면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

여름이 오기 전 날씬한 몸매를 만들기 위해

다이어트를 시작하려는 분들이 많은데요.

보통 체중을 감량하려는 대부분의 사람들은

단기간에 효과를 보는 것을 원합니다.

그래서 자신의 상태나 컨디션을 고려하지 않은채

1일 1식이나 원푸드 다이어트 등 음식 섭취량을

제한하는 방법으로 다이어트를 실행하는 경우가 많은데요.

이러한 방법은 당장의 체중은 감량할 수 있어도

영양결핍이나 탈모, 체력 저하 등 건강을

해치고 체중 감량 이후 다시 살이 찌는

요요현상을 쉽게 겪을 수 있습니다.

따라서 무리하게 다이어트를 하기 보다는

자신에게 맞는 방법으로 건강하게 진행하는 것이

중요합니다. 생명마루한의원 신림점은 환자의

체질을 고려한 한방다이어트를 시행하고 있는데요.

한방다이어트는 식욕조절과 지방분해를 도와주며

신진대사 기능을 높여주고 다이어트 시 생길 수

있는 두통, 어지럼증 등을 바로 잡아 건강하게

체중을 감량할 수 있게 도와줍니다.

신림역 5번 출구

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옷차림 얇아지는 봄, 다이어트 계획중이라면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

추위가 꺾이고 옷차림이 가벼워지는 봄이 다가왔는데요.

두터운 옷차림으로 가려졌던 체형이 드러나면서

체중감량에 관심을 갖는 분들이 많아지고 있습니다.

다이어트는 잘못된 방법으로 진행하면 건강을 해치기

쉽습니다. 특히 원푸드, 절식 등 극단적 식단 관리는

영양소의 불균형을 불러오고 근육량을 감소시키게 됩니다.

그래서 탈모나 피부노화 등이 나타날 수 있으며

요요현상이 발생할 가능성이 높아 건강한 체중감량을

위해서는 본인의 체질과 건강상태를 고려해야 합니다.

관악구 한의원 병원은 개개인의 체질과 상태를 고려해

맞춤 한방다이어트를 진행합니다. 한방다이어트의

한약은 식욕 억제와 포만감을 주어 식욕조절을 돕습니다.

또한 체내 노폐물을 배출시켜주고 기초대사량 증가에

도움을 주머 건강하게 체중을 감량할 수 있게

도와줍니다. 한방다이어트와 함께 환자분은 규칙적인

생활습관과 건강한 식습관을 유지해주는 것이 좋습니다.

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노도환 원장 진료

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건강한 체중감량 하고 싶다면 한방으로!

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

서구화된 식습관이나 오랜시간 앉아서 일하는 환경,

운동부족 등으로 인해 비만에 노출되는 경우가

많아지고 있는데요. 체중을 감량하려면 무리한

방법이 아닌 건강한 다이어트를 시행해야 합니다.

무조건 굶거나 무리하게 식단을 조절하는 다이어트

방법은 탈모나 어지럼증 등을 불러올 수 있으며

폭식을 야기해 요요현상을 유발할 수 있는데요.

단기간에 급격한 체중 변화를 위해 무리하게

다이어트를 하게 되면 건강을 해칠 수 있습니다.

저희 관악구 한의원 병원은 한방다이어트를

시행하여 건강한 체중감량을 돕고 있는데요.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는

개개인마다 체질, 체형, 식습관 등을 파악하여

1:1 맞춤 처방을 진행합니다.

한방다이어트는 체내에 축적된 독소와 노폐물의

원활한 배출을 도우며 신진대사를 활성화하고

건강한 다이어트를 위해 체지방 위주의 감량을 도와줍니다.

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식욕 증가하는 겨울, 체중관리는 어떻게?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

겨울은 특히 식욕이 증가하고 체중이 증가하는 경우가

많은데요. 활동량까지 줄어들기 때문에 몸무게가 늘어

다이어트를 결심하는 분들이 증가하게 됩니다.

하지만 본인에게 맞는 다이어트를 하지 않으면

요요현상이 오게 되고 건강을 해칠 위험이 높은데요.

운동량이 저하되는 겨울이나 실내생활이 증가하는

시기에는 무리하지 않는 다이어트를 해야 합니다.

관악구 한의원 병원은 각 개인의 체질과 몸 상태를

파악하여 몸의 무리를 최소화시키며 체중의

감량을 돕는 한방다이어트를 시행하고 있습니다.

개인별 맞춤 처방을 통한 한방다이어트는 폭식을

막아주고 체내의 독소를 제거해 체지방을 줄이고

식욕을 억제하는데 도움을 줍니다.

단순히 식욕억제를 하는 것이 아닌 다이어트 시

나타날 수 있는 어지럼증, 피로감, 탈모, 기력저하 등을

막아주어 건강하게 체중을 감량할 수 있게 도와드립니다.

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늘어나는 체중, 건강하게 감량하려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

최근 사회적 거리두기가 지속되면서 집에 머무는 시간이

많아지고 이로 인해 활동량이 감소하게 되는데요.

활동량이 감소하면 체중도 늘어나게 됩니다.

이로 인해 다이어트를 결심하고 도전하는 분들이

증가하고 있는데요. 하지만 갑자기 식사량을 줄이고

무리한 운동을 병행하게 되면 단기간 체중감량을

성공할 수 있으나 요요현상을 겪을 수 있는데요.

근육량 감소 및 기초대사량 저하로 인해 오히려

살이 쉽게 찌는 체질로 바뀔 수 있어 다이어트를

하려면 개인의 건강 상태를 고려한 지속 가능한

체중감량 계획을 하는 것이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 개인의 체질을 고려한

한방다이어트를 진행하고 있습니다. 한약 처방은

식욕을 감소시키며 불필요한 노폐물과 독소

배출을 도와주어 원활한 혈액순환을 돕습니다.

더불어 신체 대사를 활성화해 감량 정체기를

극복할 수 있게 도와주고 다이어트 중 떨어지는

기력을 보충해주어 건강에 무리가 가지 않도록

체중을 감량할 수 있게 도와드립니다.

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한방으로 건강하게 체중감량 하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

가을 겨울철이 시작되면서 체중이 증가하는 분들이 늘고 있는데요.

날이 추워지면 몸을 움직이는 횟수가 더뎌질 수 있고

갑작스럽게 식사량이 증가할 수 있습니다.

그래서 체중감량을 계획하고 실행하는 분들이 많을텐데요.

자신의 몸상태와 맞지 않은 체중감량을 진행하면

건강을 해치게 되고 한가지 음식만을 지속적으로

섭취하거나 식사량을 줄이면 추후 요요현상을 겪을 수 있습니다.

따라서 몸에 무리를 주지 않고 자연스럽게 살을 빼고자

한다면 자신의 몸 상태에 알맞은 다이어트를 시행해야

합니다. 관악구 한의원 병원은 개인 체질을 고려해

건강하게 체중을 감량할 수 있게 도와드립니다.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트 한약은

체내 독소를 배출하고 신진대사를 촉진시켜 몸에

부담없이 체지방이 분해될 수 있게 도움을 주는데요.

한방다이어트는 체중을 감량할 때 발생하는 무기력,

체력저하, 어지럼증 등을 방지하고 원기회복에 도움을 주어

몸에 무리가 가지 않게 살이 빠질 수 있도록 도와줍니다.

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건강 해치지 않게 체중감량 하세요!

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

최근 다이어트의 추세는 급격히 체중을 감량하는 것 보다

건강하게 체중을 감량하는 것에 초점이 맞춰지면서

체지방 위주로 감소시키는 다이어트가 각광을 받고 있는데요.

이 때 한방다이어트가 도움이 될 수 있습니다.

체중을 감량하기 위해서는 극단적인 방법이 아닌

자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요한데요.

살을 빼려면 무리한 방법을 찾기 보다는

건강하게 체중을 감량할 수 있는 방법이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 현재의 식습관과 몸 상태를

진단하고 체질을 고려해 이에 맞는 한방 다이어트를

시행하여 건강한 체중감량에 도움을 드리고 있는데요.

한방다이어트는 신진대사를 활성화시키고 체내에 쌓인

노폐물을 배출시키며 식욕을 억제하는데 도움을 주고

체중을 감량할 시 나타날 수 있는 피로나 기력저하,

탈모, 변비 등을 예방하는데 도움이 됩니다.

관악구 한의원 병원의 한방다이어트와 함께

환자분은 식사법을 개선하는 것이 중요합니다.

그러니 식사 시간은 가급적 길게 음식량은 소량씩

나눠 섭취하는 것이 좋으며 밀가루와 설탕을 포함한

정제 탄수화물과 찬 음식, 찬 음료는 삼가하는 것이 좋습니다.

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체중감량, 급하게 하지말고 건강하게 하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

최근 현대사회는 외모가 경쟁력이 되면서 무리하게

다이어트를 시도하는 분들이 많으신데요.

몸 상태를 고려하면서 건강하게 체중을 감량하려면 어떻게 해야 할까요?

보통 다이어트를 하는 분들은 1일 1식이나 원푸드, 단식 등의

극단적인 방법을 시도하는 경우가 많습니다.

이러한 방법은 단기간 체중 감량에는 성공할 수 있으나

후에 찾아오는 요요현상으로 인해 실패하기 마련인데요.

또한 극단적인 다이어트는 계속해서 유지하는 것이

불가능하며 탈모나 어지럼증, 생리불순, 우울감 등의

부작용이 나타나기도 합니다.

따라서 건강한 다이어트를 하기 위해서는

내 몸에 맞고 무리가 없는 자연스러운 체중감량을 해야합니다.

생명마루한의원 신림점은 단순히 몸무게만 줄이는 것이

아닌 건강까지 생각하며 체질이나 생활습관, 체형 등을

꼼꼼히 분석한 후 한방다이어트를 통해 

건강한 체중감량을 도와드리고 있습니다.

관악구 한의원 병원의 한방다이어트 증 한약은 

식욕을 억제해주고 체지방을 분해하며 근육손실을

방지하는데 도움을 줍니다. 또한 몸속의 노폐물을 배출하고

신진대사를 활발하게 하여 체중을 감량을 도와드립니다.

신림역 5번 출구

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여름철 다이어트, 어떻게 하고 계신가요?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

무더운 더위가 지속되는 요즘!

더위가 계속되면서 체중감량에 대한 관심도 꾸준히 지속되고 있는데요.

건강하게 체중을 줄이려면 어떻게 해야 할까요?

다이어트를 성공하려면 무조건 굶는 것이 가장 좋은 방법이라

생각해 그대로 시행하는 경우가 많습니다.

하지만 굶어서 하는 다이어트는 매우 위험합니다.

물론 끼니를 거른 채 아무것도 먹지 않는다면 살이 빠지나

단기간 효과를 볼 뿐 결국 원하는 체중을 유지하기

어려우며 영양 부족을 불러오고 생리불순 등

건강을 해치게 됩니다. 따라서 단순히 굶는 다이어트가

아닌 건강하게 실행할 수 있는 체중감량을 계획하는 것이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 한방비만치료를 통해

체중감량을 도와드리고 있습니다. 개개인의 맞춤형 진단과

처방을 통해 건강한 다이어트를 도와드리는데요.

한방다이어트는 몸속의 독소를 배출하고 신진대사를

활발하게 해 기초대사량을 올리면서 체지방 감소에

도움을 줍니다. 한방다이어트와 함께 평소 식사시간을

규칙적으로 하고 과식, 과음, 야식 등은 삼가고

가벼운 운동을 꾸준히 지속하는 것이 좋습니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

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야간진료

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