[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 여름 대비, 다이어트 계획중이라면?

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여름 대비, 다이어트 계획중이라면?

 

 

 

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

여름이 오기 전 날씬한 몸매를 만들기 위해

다이어트를 시작하려는 분들이 많은데요.

보통 체중을 감량하려는 대부분의 사람들은

단기간에 효과를 보는 것을 원합니다.

 

 

그래서 자신의 상태나 컨디션을 고려하지 않은채

1일 1식이나 원푸드 다이어트 등 음식 섭취량을

제한하는 방법으로 다이어트를 실행하는 경우가 많은데요.

 

 

이러한 방법은 당장의 체중은 감량할 수 있어도

영양결핍이나 탈모, 체력 저하 등 건강을

해치고 체중 감량 이후 다시 살이 찌는

요요현상을 쉽게 겪을 수 있습니다.

 

 

따라서 무리하게 다이어트를 하기 보다는

자신에게 맞는 방법으로 건강하게 진행하는 것이

중요합니다. 생명마루한의원 신림점은 환자의

체질을 고려한 한방다이어트를 시행하고 있는데요.

 

 

한방다이어트는 식욕조절과 지방분해를 도와주며

신진대사 기능을 높여주고 다이어트 시 생길 수

있는 두통, 어지럼증 등을 바로 잡아 건강하게

체중을 감량할 수 있게 도와줍니다.

 

 

 

 

 

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