생명마루한의원 신림점

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

체중감량하기 좋은 여름, 건강한 다이어트 진행하려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

여름은 신진대사가 활발하게 일어나는 계절이라

적극적으로 체중을 감량하기 좋은 시기인데요.

가장 좋은 다이어트 방법은 적절한 운동과 

식이요법을 병행하는 것입니다.

하지만 많은 분들이 빠른 효과를 보기 위해

과도한 운동, 절식 등의 극단적인 다이어트

방법을 선택하곤 하는데요.

이와 같은 방법은 일시적으로 체중감량 효과를

볼 수는 있지만 나중에 요요현상을 유발하고

건강을 해칠 수 있어 주의하셔야 합니다.

그렇기 때문에 건강한 다이어트를 하려면

한방다이어트를 고려해보는 것도 좋은 

방법일 수 있는데요. 관악구 한의원 병원의

한방다이어트는 개인마다 다른 체질, 건강상태에

맞춰 체중을 감량할 수 있도록 도와줍니다.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는

기초 대사량을 증진시켜 부종, 담음, 어혈 등

체내에 쌓인 노폐물 배출을 돕고 혈액순환을

개선하며 자연스럽게 체지방 배출을 도와

건강한 체중감량을 도와줍니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

현대인을 괴롭히는 근골격계 통증, 추나요법 도움 받아요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

현대인들은 다양한 원인으로 통증을 겪게 되는데요.

특히나 스마트폰, 컴퓨터를 장시간 사용하는 생활이

고착화되면서 근골격계 통증을 느끼는 분들이 많습니다.

만약 근골격계 통증을 제대로 치료하지 않고

방치하면 더 큰 질환으로 이어질 수 있어

주의하셔야 하는데요. 관악구 한의원 병원은

이를 위해 추나요법을 활용하고 있습니다.

추나요법이란 비틀어진 체형을 교정하는

비수술적 치료로서 틀어진 뼈와 근육을 

정상적으로 환원시켜 통증을 원화하고 척추와

주변 조직의 기능을 원활하게 하는 치료인데요.

생명마루한의원 신림점은 환자 개개인의 체질과

증상, 원인 등을 고려해 추나요법을 시행하며

척추 마디마디를 밀고 당기는 과정을 통해 

척추 및 관절 질환을 치료합니다.

관악구 한의원 병원의 추나요법은 2019년

4월부터 건강보험 적용이 가능해 본인부담금이

줄었습니다. 추나요법 건강보험 적용횟수는

1인당 20회 내에서 받아보실 수 있습니다.

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다이어트 계절 여름, 체중감량 계획중이라면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

노출의 계절 여름엔 다이어트 고민을 하는 분들이

많아지곤 하는데요. 하지만 급한 마음에 급격하고

무리한 다이어트를 진행하면 오히려 좋지 않은

결과는 초래할 수 있어 주의하셔야 합니다.

식사를 거르거나 한가지 음식만을 먹는 등의

극단적인 식이요법은 신체에 필요한 영양소의

공급이 어려워져 영양 및 수분 부족, 요요현상을

불러오고 살이 찌기 쉬운 체질로 변할 수 있는데요.

건강하고 올바른 다이어트를 하기 위해서는 

자신의 신체 상태를 제대로 파악하고 신체에

무리가 가지 않는 선에서 시행해야 합니다.

생명마루한의원 신림점은 다이어트에 어려움을

겪는 분들을 위해 한방다이어트를 시행합니다.

한방다이어트는 개개인의 체질 맞게 1:1 맞춤

처방으로 진행하여 건강을 지키면서 체중도

감량할 수 있게 도와주게 되는데요.

한방다이어트는 신체의 부족한 영양소를

보충하며 신진 대사량을 늘려 체지방 분해를

촉진하고 다이어트 시 느낄 수 있는 피로감,

무기력감을 개선하는데 도움을 줍니다.

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잘못된 습관과 자세로 생긴 통증, 치료는 추나요법으로!

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

현대 사회는 스마트폰, 태블릿PC의 대중화가 되면서

오랜시간 바르지 못한 자세를 취하게 되는 경우가

많아졌는데요. 이렇게 잘못된 자세가 지속되면

근골격계에 통증과 불편함을 느끼게 됩니다.

대부분 근골격계 통증과 질환의 경우 바르지 못한

자세나 반복되는 동작을 취해서 나타나는 경우가

많은데요. 증상을 느끼게 됐다면 빠른 치료가 필요합니다.

생명마루한의원 신림점은 근골격계 통증과

질환을 치료하기 위해 추나요법을 시행합니다.

추나요법이란 뼈와 근육, 인대에 유효한 자극을

가해 치료를 하는 비수술적 치료방법인데요.

관악구 한의원 병원은 추나요법을 시행하여

어긋난 부분과 불균형을 이루고 있는 신체 부위를

정상적인 구조로 회복시키고 틀어진 척추 부위

주변의 경직된 근육과 인대를 이완시켜

근골격계 통증과 질환을 치료합니다.

추나요법은 건강보험 적용으로 비용 부담을 덜 수

있습니다. 1회 치료에 1~3만원의 본인 부담금이 발생할 수

있으며 1인당 연 최대 20회까지 받아보실 수 있습니다.

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노도환 원장 진료

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여름 휴가대비 다이어트, 한방으로 준비하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

무더운 날씨가 계속되면서 여름 휴가 계획을

세우는 분들이 많은데요. 특히 여름 휴가철이 되면

슬림한 몸매를 드러내기 위해 다이어트를

계획하는 분들이 증가하게 됩니다.

올바르게 다이어트를 하기 위해서는 꾸준히

운동을 하고 건강한 식단 조절을 하는 것이

중요하나 바쁜 현대인들은 급한 마음에

주로 무리한 신체 활동과 극단적인 식단 조절과

같은 방법으로 다이어트를 하는 경우가 많은데요.

이러한 무리한 방법으로 살을 빼게 되면 

오랜 기간 지속하기 어려우며 요요현상이

발생하게 되고 생리불순, 골다공증, 노화 등의

부작용을 불러올 수 있습니다.

생명마루한의원 신림점은 환자의 체질과

건강상태, 체형 등을 고려한 한방다이어트를

시행하여 건강한 체중감량을 돕고 있습니다.

한방다이어트는 과도한 식욕을 조절하고 

체지방 분해를 촉진하며 체내의 노폐물과

독소를 배출해 건강을 지키면서 체중이

감량될 수 있게 도와줍니다.

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바르지 못한 자세가 불러온 통증, 추나요법 개선하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

많은 현대인들은 바르지 못한 자세를 오래 유지하면서

관절 질환을 호소하는 경우가 많은데요. 사무직에

종사하는 직장인이나 장시간 같은 자세로 앉아있는

학생들은 근골격계 통증과 질환이 생길 수 있습니다.

만약 자세의 불균형으로 인해 근골격계에 통증과

질환이 생겼다면 추나요법을 받아보는 것이

좋은데요. 추나요법은 척추관절 통증 치료 및

자세교정에 활용되는 비수술적 치료입니다.

한의사가 손이나 신체 일부분을 이용하여

근육을 이완시키고 관절의 위치를 바로 잡아

근골격에 대한 문제를 개선하는데요.

생명마루한의원 신림점은 환자의 체질과 증상,

체형 등에 맞게 1:1 맞춤 추나요법을 시행하여

틀어진 골격을 바로 잡고 전신의 기혈 순환이

원활하도록 도우며 신체 불균형을 바로 잡아줍니다.

관악구 한의원 병원에서 시행하는 추나요법은

건강보험 적용이 가능해 비용 부담을 줄일 수 

있습니다. 1인당 연간 20회까지 건강보험

적용이 가능해 경제적으로 치료가 가능합니다.

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여름 대비 다이어트, 건강까지 고려해서 시작하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

다이어트의 계절이라고 불리는 여름이 되면서

체중감량에 관심을 갖고 계시는 분들이 많은데요.

성공적인 다이어트는 체지방이 감량되는지

체크하면서 건강을 고려해야 합니다.

하지만 원푸드 다이어트, 굶는 방식의 방법은

짧은 기간 동안 체중을 감소시킬 수 있으나

그 상태를 유지하는 것은 어려운데요.

극단적인 다이어트 방법은 다이어트 이후 

오히려 몸무게가 더 늘어나게 됩니다.

그래서 건강하게 다이어트를 하려면 꾸준한

운동과 적정량의 식사, 건강한 생활습관을

유지하는 것이 중요한데요.

만약 혼자서 다이어트를 하기 어려움을

느낀다면 한방다이어트를 시작해보는 것도

좋습니다. 생명마루한의원 신림점은 환자의

체질 및 체형, 생활습관 및 식습관 등을 

확인하여 한방다이어트를 시행하는데요.

한약, 약침을 비롯한 한방치료를 통해 

식욕을 조절해주고 포만감을 주어 식사량

조절에 도움을 주고 노폐물 배출과 체지방을

분해하여 건강을 지키면서 수월하게

체중을 감량할 수 있게 도와드립니다.

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노도환 원장 진료

일요일진료

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불균형한 근골격계로 인한 통증, 추나요법으로 개선하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

평소 올바르지 못한 자세로 앉아 장시간을 보내는

현대인들 중 근골격계 통증을 느끼는 경우가 

많으데요. 학업이나 업무를 위해 의자에 앉아 있는

시간이 많으면 신체의 불균형을 발생시키기도 합니다.

왜냐하면 앉아있는 시간이 길수록 잘못된 자세가

계속될 수 있기 때문인데요. 잘못된 자세가 계속되면

체형을 틀어지고 건강에 적신호가 찾아오게 됩니다.

관악구 한의원 병원은 불균형한 근골격계를 자극해

기능과 구조적인 문제를 개선할 수 있는 추나요법을

시행하여 근골격계 통증과 질환을 치료하고 있는데요.

추나요법은 뼈와 근육, 인대에 유효한 자극을

가하는 치료로써 균형이 어긋난 뼈와 근육을

밀고 당겨 관절의 제자리를 찾아줍니다.

생명마루한의원 신림점의 추나요법은 환자의 체질,

체형에 맞게 시행하고 있으며 추나요법은 건강보험

적용이 가능합니다. 연 20회 건강보험 적용으로

비용 부담을 줄이고 받아보실 수 있습니다.

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여름맞이 다이어트, 건강하게 시작하려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

여름이 되면서 자연스럽게 다이어트 고민도 

늘어나는 시기인데요. 하지만 급한 마음에 

무리한 다이어트를 감행하게 되면 오히려

좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

대책 없이 굶거나 한 가지 음식만 먹는 식으로

식이를 제한하게 되면 요요현상을 겪고 

탈모, 노화, 생리불순 등을 불러와 건강을

해칠 수 있어 주의하셔야 하는데요.

살을 빼기 위해서는 건강에 무리가 가지 않게

현명한 방법으로 체중을 줄여나가는 것이

중요합니다. 관악구 한의원 병원은 환자의 체질,

체형에 맞는 맞춤 한방다이어트를 시행하는데요.

한방다이어트는 신체의 부족한 영양소를 

보충하며 신진 대사량을 늘려 체지방 분해를

촉진시키며 체내에 쌓여있는 노폐물과 

독소를 배출하는데 도움을 줍니다.

또한 다이어트를 하면서 느낄 수 있는 피로감,

무기력감 등을 개선하는데 도움을 줍니다.

이와 함께 한방다이어트를 시행하면서

올바른 식습관과 적절한 신체 활동을 해서

건강을 지키면서 체중을 감량하는 것이 좋습니다.

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체중감량, 무리하기 보단 건강하게 시작하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

노출의 계절 여름을 앞두고 체중감량을 계획하고

실천하는 분들이 많아지고 있는데요. 건강한

다이어트를 위해서는 자신의 상태를 잘 알고

무엇보다 건강을 최우선으로 해야 합니다.

하지만 체중감량을 할 때 건강을 고려하지 않고

대책 없이 굶거나 한 가지 음식만을 먹는 방법들로

식이를 제한하는 방법들을 시행하는 경우가 많은데요.

하지만 이러한 방법은 요요현상을 겪거나 탈모,

빈혈, 노화, 생리불순 등 다양한 부작용을 겪을 수

있어 다이어트를 시작할 때는 건강을 해치지 않으면서

자신에게 맞는 방법으로 시작해야 합니다.

생명마루한의원 신림점은 환자의 체질 및 체형 등

여러가지 원인들을 고려하여 1:1로 맞춤 처방

한방다이어트를 시행하고 있습니다.

관악구 한의원 병원의 한방다이어트는 신진대사를

촉진시켜 체지방을 분해하고 체내에 쌓여 있는 

노폐물과 독소를 배출에 건강하고 가벼운

몸을 만드는데 도움을 주며 포만감을 주어

폭식과 과식하는 습관을 바로 잡아줍니다.