생명마루한의원 신림점

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

환절기 다이어트, 체중감량 어렵게 느껴진다면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

가을, 겨울은 우리 몸이 지방을 더 축적하려는

습성이 발생해서 살 찌기 쉬운 계절이기도 한뎅.

이 때 많은 사람들이 건강과 체중감량을 함께

유지하면서 살을 뱨는 것이 쉽지 않아 도전에

실패를 겪는 경우가 많습니다.

또한 단식, 절식 등의 무리한 다이어트 방법으로

진행하다가 영양부족이나 요요현상, 생리불순,

탈모 등의 부작용을 겪을 수 있는데요.

때문에 건강과 체중감량이 함께 이뤄진 다이어트를

하려면 개인별 맞춤 방법을 찾는 것이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 개개인의 체질과 체형 등을

고려한 한방다이어트를 시행하고 있는데요.

한방다이어트는 식욕조절이 어렵거나 스스로

식단관리가 힘든 분들께 도움을 주며 저하된

신진대사 기능을 회복시키고 몸의 전체적인 순환

기능을 높여 체지방 분해 촉진을 돕습니다.

또한 노폐물 및 독소 배출 등에 도움을 주고

기초대사량을 증진시키며 포만감을 형성해

식욕 억제를 도와 건강에 무리를 주지 않으면서

체중을 감량할 수 있게 도와줍니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

무너진 신체의 정렬 바로 잡으려면 추나요법 받아보세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

오랜시간 앉아있는 생활 습관이 길들여진

현대인들은 체형 불균형인 경우가 많은데요.

체형 불균형이 진행됐다면 빠르게 신체 정렬을

바로 잡는 것이 중요합니다.

추나요법은 밀 추, 잡아당길 나를 써 손으로

밀고 당기거나 마찰을 일으켜 비틀린 체형을

교정하여 체형 불균형을 바로 잡는 치료인데요.

관절의 정렬을 맞추고 근육과 인대의 균형

회복을 도와주어 각종 척추관절 질환을

치료하고 체형 교정을 도와줍니다.

생명마루한의원 신림점은 환자의 체질과 체형,

증상 등을 고려하여 1:1 맞춤 추나요법을

시행하여 무너진 신체의 정렬을 다시 정상적으로

위치시켜 통증을 완화시키는데 도움을 드립니다.

관악구 한의원 병원에서 진행하는 추나요법은

건강보험 적용을 받을 수 있어 1회 치료에 

1~3만원 정도의 본인 부담금으로 받아보실 수

있습니다. 따라서 치료비에 대한 부담갖지 마시고

편하게 추나요법을 받아보시기 바랍니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

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가을되면 늘어나는 체중, 한방다이어트로 감량해요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

더웠던 여름시기의 잃어버린 입맛이 돌아오기

쉬운 가을은 소리 소문없이 체중이 늘어나기

좋은 계절인데요. 체중이 증가했다고 해서 

무리하게 다이어트를 진행하게 되면 건강이

악화될 수 있어 주의하셔야 합니다.

다이어트를 할 때 대책 없이 굶거나 한가지

음식만을 먹는 식으로 식이를 제한할 경우

요요현상을 겪거나 피부 수분이 빠져 생기를

잃는 등 오히려 건강을 해치게 되는데요.

건강한 다이어트를 하려면 자신의 체질과

체형 등을 고려한 방법을 시행하는 것이

중요합니다. 관악구 한의원 병원은 1:1 맞춤

처방을 통해 한방다이어트를 시행하고 있는데요.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는

신진대사를 촉진시켜 체지방을 분해하고 

체내에 쌓여있는 노폐물과 독소를 배출헤

건강하고 가벼운 몸을 만드는데 도움을 줍니다.

또한 포만감을 주어 폭식, 과식하는 습관을

바로 잡아주며 체중감량 중 발생할 수 있는

영양결핍이나 피부 처짐 등의 부작용을 방지합니다.

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노도환 원장 진료

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현대인 괴롭히는 근골격계 통증, 추나요법으로 치료하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

현대사회에서 PC, 스마트폰, 태블릿 사용은

필수가 되어 버렸는데요. 이러한 전자기기의

사용은 생활을 편리하게 해주나 오랜시간

부적절한 자세로 사용할 경우 신체에 무리를 주고

각종 통증을 불러올 수 있어 주의하셔야 합니다.

장시간 컴퓨터, 태블릿 등 전자기기 사용량이 많은

현대인들은 목, 어깨, 허리, 무릎 등 신체 여러 부위에

불편함을 느끼고 통증을 동반할 수 있는데요.

일부의 경우 작업을 중단하거나 휴식을 취하면

나아질 수도 있으나 통증이 지속된다면 가볍게

여기지 말고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 근골격계 통증과

증상으로 불편함을 느끼는 분들을 위해

추나요법을 시행합니다. 추나요법은 손이나 

추나 테이블 등을 통해 환자의 인체에 유효한

자극을 가하는 수기요법인데요.

관악구 한의원 병원은 환자 체질, 체형, 건강상태 등을

고려하여 추나요법을 시행해 각종 척추관절 통증과

질환 및 체형 교정에 도움을 줍니다. 2019년부터

추나요법은 근골격계 질환에 한해 1년 20회

건강보험 적용이 가능합니다.

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추석 연휴 지나고 찐 살, 건강하게 빼려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

추석 연휴가 지나고 단기간에 몸무게가 늘어

다이어트를 시작하는 분들이 많아졌는데요.

만약 무리하게 체중을 조절하게 되면

오히려 좋지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

단순히 몸매 관리 및 체중 감량에만 집중해

식사량을 극단적으로 줄이거나 단식 등의

방법으로 살을 빼게 되면 단기간에 효과를

얻을 수는 있어도 부작용이 나타나기 쉬운데요.

변비나 요요현상 등이 나타나기 쉬우며

기초 대사량의 감소로 체중이 다이어트 전보다

늘어날 수 있습니다. 따라서 다이어트를 하려면

체중과 건강을 모두 챙기는 것이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 건강한 체중감량을

돕기 위해 1:1 맞춤 한방다이어트를 시행합니다.

한방다이어트는 환자의 체질과 몸상태, 체형 등을

고려하여 시행하게 되는데요.

관악구 한의원 병원의 한방다이어트는 어혈, 담음,

부종 등의 체내 노폐물을 배출시켜주며 식욕을

조절해주고 체지방 분해를 도와줍니다.

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노도환 원장 진료

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틀어진 체형엔 추나요법으로 대처하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

대부분의 사람들은 일상생활에서 좋지 않은

자세를 유지하고 있는 경우가 많은데요.

나쁜 자세는 체형 불균형을 불러오게 됩니다.

체형의 불균형은 여러 통증과 질환으로

이어질 수 있어 주의하셔야 하는데요.

자세를 교정하고 체형을 바로 잡으려면

추나요법 도움을 받아보시는 것도 좋습니다.

추나요법은 한의사의 손으로 진행되는

수기 요법으로 문제가 되는 부위에 밀고 

당기는 등의 유효한 자극을 가해 신체 

균형의 회복을 돕는 비수술적 치료방법입니다.

생명마루한의원 신림점은 환자의 증상과 체질,

연령 등을 고려하여 추나요법을 시행해

틀어진 신체 부위를 바로 잡고 굳은 근육을

이완시키며 체형을 바르게 잡아줍니다.

관악구 한의원 병원에서 시행하는 추나요법은

2019년부터 1년 20회 건강보험 적용이 되어

치료비 부담을 줄일 수 있습니다. 그러니 

틀어진 체형으로 통증이 생겼다면 미루지 말고

치료 받아보시길 바랍니다.

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추석 후 체중감량 걱정된다면 한방다이어트 도움 받아요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

민족 대명절인 추석 연휴가 되면서 다이어트로

고민하는 분들이 많아지고 있는데요. 명절 특성상

기름진 음식들을 많이 섭취하고 과식하기가 쉽습니다.

그래서 명절 연휴가 끝나면 몸무게가 증가하는 경우가

많은데요. 이 때 무리한 방법을 다이어트를 진행하면

영양부족이나 요요현상을 겪을 수 있어 주의하셔야 합니다.

때문에 건강과 체중감량이 함께 이뤄지기 위해서는

개인별 맞춤 방법을 찾는 것이 중요한데요.

생명마루한의원 신림점은 환자의 체질과 건강상태,

체형 등을 살펴 한방다이어트를 시행합니다.

관악구 한의원 병원의 한방다이어트는 신체의

부족한 영양소를 보충하며 신진 대사량을 늘려

체지방 분해를 촉진하는데 도움을 줍니다.

또한 다이어트를 진행하면서 느낄 수 있는

무기력감과 피로감 등을 개선하며 체내의

독소 등 축척된 노폐물은 배출해 건강하게

체중감량을 할 수 있게 도와줍니다.

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체형 불균형으로 인한 만성통증, 추나요법으로 대처해요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

컴퓨터, 스마트폰을 사용하는 시간이 많은

현대인들은 잘못된 자세를 오랜시간 유지하는

경우가 많은데요. 이러한 잘못된 습관과 자세는

불균형한 자세와 통증을 유발하게 됩니다.

잘못된 자세는 근골격계 질환의 원인이 될 수

있어 이를 예방하려면 바른 자세유지가

중요합니다. 그래서 같은 자세를 지속하는 경우

규칙적으로 휴식시간을 갖고 주기적으로

스트레칭을 해서 근골격계의 긴장상태를

이완시키는 것이 중요합니다.

하지만 통증이 지속되고 근골격계 질환이

발생했다면 비수술적 치료인 추나요법을

받아보시는 것도 좋은 방법인데요.

추나요법은 한의사가 척추, 관절 주변 근육과

인대를 손으로 밀고 당기면서 불균형한 상태를

개선해 통증, 저림 등을 완화하는데 도움을 줍니다.

생명마루한의원 신림점의 추나요법은 환자의

체질과 체형 등에 맞게 시행하고 있습니다.

추나요법은 건강보험 적용을 받을 수 있어

비용 부담을 줄일 수 있으니 편하게 방문하시면 됩니다.

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건강을 생각한 다이어트, 한의원에서 시작하세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

다이어트는 누구나 꾸준히 결심하는 목표 중

하나인데요. 식단과 운동을 병행해아 건강하게

살을 뺼 수 있지만 매일 꾸준하는 것이 쉽지

않아 단기간에 체중감량을 계획하는 경우가 많습니다.

그래서 간헐적 다이어트나 원푸드 다이어트 등의

방법으로 살을 빼려고 하는 경우가 많은데요.

하지만 이러한 방법은 체지방보다는 근육과

수분이 줄어글거나 보상 심리로 인한 폭식으로

체중이 다시 증가할 수 있습니다.

따라서 무리한 다이어트로 인하 부작용을

줄이려면 건강한 다이어트 방법을 택하는 것이

중요한데요. 건강을 지키면서 살을 감량할 수

있는 방법 중 하나가 바로 한방다이어트입니다.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는

환자 개개인의 비만 원인과 체질을 분석하고

이에 걸맞은 한방 처방을 통해 체중감량을 돕습니다.

한방다이어트는 단순히 식욕 억제를 하는 것이

아니라 다이어트 시 나타날 수 있는 부작용을

막아주고 개인의 몸에 알맞게 몸을 보충해줄 수

있는 약재로 요현상, 무기력증, 노화 등을 예방합니다.

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체형 불균형으로 생긴 만성통증, 추나요법으로 치료해요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

컴퓨터, 스마트폰을 사용하는 시간이 많은

현대인들은 잘못된 자세를 오랜 시간 유지하고

있는 경우가 많은데요. 이러한 습관은 불균형한

자세와 통증을 유발하게 됩니다.

체형 불균형이 생기고 이로 인해 통증이

나타났다면 비수술적 치료인 추나요법으로

개선이 가능한 경우가 많습니다.

추나요법은 한의사가 척추, 관절 주변 근육과

인대를 손으로 밀고 당기면서 불균형한 상태를

개선해 통증, 저림 등의 증상을 완화하는데요.

생명마루한의원 신림점은 환자 개개인의 체질,

체형, 증상 등을 살핀 뒤 추나요법을 시행하며

추나요법을 통해 만성 척추 통증이나 디스크,

체형 교정 등에 도움을 줍니다.

2019년부터 근골격계 질환에 한해 1년 20회

건강보험 적용이 되어 추나요법을 비용 부담

줄이고 받아보실 수 있습니다. 해소되지 않는

만성 통증은 치료를 미루지 말고 최대한 

빠르게 추나요법을 받아보시기 바랍니다.

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