[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 새해목표 다이어트, 건강과 체중감량을 동시에!

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새해목표 다이어트, 건강과 체중감량을 동시에!

 

 

 

 

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

새해가 되면서 다이어트 계획을 세우신 분들이

많으실텐데요. 하지만 단순히 체중감량에 집중해

식사량을 줄이거나 굶는 식의 다이어트 방법은

오히려 안 좋은 결과를 불러올 수 있습니다.

 

 

건강하지 못한 극단적인 체중감량 방법은

단기간에는 만족스러울 수 있으나 변비나 탈모,

요요현상 등의 부작용이 나타날 수 있는데요.

 

 

또한 기초 대사량의 감소로 오히려 다이어트

전보다 체중이 증가할 수 있습니다. 따라서

다이어트를 계획하고 있다면 자신의 체질과

생활습관을 개선하여 건강을 지키면서

체중을 감량하는 것이 중요합니다.

 

 

생명마루한의원 신림점은 개인별 체질에 맞춘

진료를 통해 한방다이어트를 실행합니다.

한방다이어트는 몸에 무리를 주지 않으면서

건강하게 다이어트를 할 수 있게 도와주는데요.

 

 

한방다이어트는 식욕을 줄여주고 체지방을

감소시키는데 도움을 주며 이 외에도 체내

독소와 노폐물을 제거하고 체력을 보충해주어

몸의 균형을 잡아 살이 빠지도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

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