생명마루한의원 신림점

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

늘어나는 체중, 건강하게 감량하려면?

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

최근 사회적 거리두기가 지속되면서 집에 머무는 시간이

많아지고 이로 인해 활동량이 감소하게 되는데요.

활동량이 감소하면 체중도 늘어나게 됩니다.

이로 인해 다이어트를 결심하고 도전하는 분들이

증가하고 있는데요. 하지만 갑자기 식사량을 줄이고

무리한 운동을 병행하게 되면 단기간 체중감량을

성공할 수 있으나 요요현상을 겪을 수 있는데요.

근육량 감소 및 기초대사량 저하로 인해 오히려

살이 쉽게 찌는 체질로 바뀔 수 있어 다이어트를

하려면 개인의 건강 상태를 고려한 지속 가능한

체중감량 계획을 하는 것이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 개인의 체질을 고려한

한방다이어트를 진행하고 있습니다. 한약 처방은

식욕을 감소시키며 불필요한 노폐물과 독소

배출을 도와주어 원활한 혈액순환을 돕습니다.

더불어 신체 대사를 활성화해 감량 정체기를

극복할 수 있게 도와주고 다이어트 중 떨어지는

기력을 보충해주어 건강에 무리가 가지 않도록

체중을 감량할 수 있게 도와드립니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일 진료

야간진료

주차가능

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

한방으로 건강하게 체중감량 하세요

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

가을 겨울철이 시작되면서 체중이 증가하는 분들이 늘고 있는데요.

날이 추워지면 몸을 움직이는 횟수가 더뎌질 수 있고

갑작스럽게 식사량이 증가할 수 있습니다.

그래서 체중감량을 계획하고 실행하는 분들이 많을텐데요.

자신의 몸상태와 맞지 않은 체중감량을 진행하면

건강을 해치게 되고 한가지 음식만을 지속적으로

섭취하거나 식사량을 줄이면 추후 요요현상을 겪을 수 있습니다.

따라서 몸에 무리를 주지 않고 자연스럽게 살을 빼고자

한다면 자신의 몸 상태에 알맞은 다이어트를 시행해야

합니다. 관악구 한의원 병원은 개인 체질을 고려해

건강하게 체중을 감량할 수 있게 도와드립니다.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트 한약은

체내 독소를 배출하고 신진대사를 촉진시켜 몸에

부담없이 체지방이 분해될 수 있게 도움을 주는데요.

한방다이어트는 체중을 감량할 때 발생하는 무기력,

체력저하, 어지럼증 등을 방지하고 원기회복에 도움을 주어

몸에 무리가 가지 않게 살이 빠질 수 있도록 도와줍니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

건강 해치지 않게 체중감량 하세요!

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

최근 다이어트의 추세는 급격히 체중을 감량하는 것 보다

건강하게 체중을 감량하는 것에 초점이 맞춰지면서

체지방 위주로 감소시키는 다이어트가 각광을 받고 있는데요.

이 때 한방다이어트가 도움이 될 수 있습니다.

체중을 감량하기 위해서는 극단적인 방법이 아닌

자신에게 맞는 방법을 찾는 것이 중요한데요.

살을 빼려면 무리한 방법을 찾기 보다는

건강하게 체중을 감량할 수 있는 방법이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 현재의 식습관과 몸 상태를

진단하고 체질을 고려해 이에 맞는 한방 다이어트를

시행하여 건강한 체중감량에 도움을 드리고 있는데요.

한방다이어트는 신진대사를 활성화시키고 체내에 쌓인

노폐물을 배출시키며 식욕을 억제하는데 도움을 주고

체중을 감량할 시 나타날 수 있는 피로나 기력저하,

탈모, 변비 등을 예방하는데 도움이 됩니다.

관악구 한의원 병원의 한방다이어트와 함께

환자분은 식사법을 개선하는 것이 중요합니다.

그러니 식사 시간은 가급적 길게 음식량은 소량씩

나눠 섭취하는 것이 좋으며 밀가루와 설탕을 포함한

정제 탄수화물과 찬 음식, 찬 음료는 삼가하는 것이 좋습니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일 진료

야간진료

주차가능

[조원동/신사동/난곡동/미성동]

체중감량, 급하게 하지말고 건강하게 하세요

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

최근 현대사회는 외모가 경쟁력이 되면서 무리하게

다이어트를 시도하는 분들이 많으신데요.

몸 상태를 고려하면서 건강하게 체중을 감량하려면 어떻게 해야 할까요?

보통 다이어트를 하는 분들은 1일 1식이나 원푸드, 단식 등의

극단적인 방법을 시도하는 경우가 많습니다.

이러한 방법은 단기간 체중 감량에는 성공할 수 있으나

후에 찾아오는 요요현상으로 인해 실패하기 마련인데요.

또한 극단적인 다이어트는 계속해서 유지하는 것이

불가능하며 탈모나 어지럼증, 생리불순, 우울감 등의

부작용이 나타나기도 합니다.

따라서 건강한 다이어트를 하기 위해서는

내 몸에 맞고 무리가 없는 자연스러운 체중감량을 해야합니다.

생명마루한의원 신림점은 단순히 몸무게만 줄이는 것이

아닌 건강까지 생각하며 체질이나 생활습관, 체형 등을

꼼꼼히 분석한 후 한방다이어트를 통해 

건강한 체중감량을 도와드리고 있습니다.

관악구 한의원 병원의 한방다이어트 증 한약은 

식욕을 억제해주고 체지방을 분해하며 근육손실을

방지하는데 도움을 줍니다. 또한 몸속의 노폐물을 배출하고

신진대사를 활발하게 하여 체중을 감량을 도와드립니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일 진료

야간진료

주차가능

[조원동/신사동/난곡동/미성동]

여름철 다이어트, 어떻게 하고 계신가요?

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

무더운 더위가 지속되는 요즘!

더위가 계속되면서 체중감량에 대한 관심도 꾸준히 지속되고 있는데요.

건강하게 체중을 줄이려면 어떻게 해야 할까요?

다이어트를 성공하려면 무조건 굶는 것이 가장 좋은 방법이라

생각해 그대로 시행하는 경우가 많습니다.

하지만 굶어서 하는 다이어트는 매우 위험합니다.

물론 끼니를 거른 채 아무것도 먹지 않는다면 살이 빠지나

단기간 효과를 볼 뿐 결국 원하는 체중을 유지하기

어려우며 영양 부족을 불러오고 생리불순 등

건강을 해치게 됩니다. 따라서 단순히 굶는 다이어트가

아닌 건강하게 실행할 수 있는 체중감량을 계획하는 것이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 한방비만치료를 통해

체중감량을 도와드리고 있습니다. 개개인의 맞춤형 진단과

처방을 통해 건강한 다이어트를 도와드리는데요.

한방다이어트는 몸속의 독소를 배출하고 신진대사를

활발하게 해 기초대사량을 올리면서 체지방 감소에

도움을 줍니다. 한방다이어트와 함께 평소 식사시간을

규칙적으로 하고 과식, 과음, 야식 등은 삼가고

가벼운 운동을 꾸준히 지속하는 것이 좋습니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능

[조원동/신사동/난곡동/미성동]

무더위에 지쳐 체중감량 어려우신가요?

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

휴가철이 오면서 다이어트에 힘을 쏟는 분들이 많으신데요.

다이어트를 성공하기 위해서는 강한 의지와 노력이 필요한 만큼 쉬운일은 아니죠.

특히나 여름엔 무더위로 땀분비가 왕성해지고

체력이 떨어지며 불쾌지수가 높은 요즘 일어날 수 있는

왕성한 식욕은 다이어트의 적인데요.

또한 스트레스를 받고 바쁜 일상생활, 무더위를 잊고자 접하게 되는

인스턴트 식품, 맥주, 안주들을 섭취해 식욕을 억제하지 못하면

체중감량이 힘들고 어려워지게 됩니다.

따라서 체중감량에 어려움을 느끼고 건강한 체중감량을

하고 싶다면 한방다이어트를 받아보시기 바랍니다.

관악구 한의원 병원에서는 개개인의 맞춤형 진단과 처방을

통해 한방비만치료를 시행하고 있는데요.

한방다이어트를 통해 식욕억제를 돕고 체지방 연소에 도움을 드리며

몸속 독소, 노폐물을 제거해 신진대사를 활성화하여

건강한 체중감량을 돕습니다.

한방비만치료와 함께 잘못된 생활 습관을 고쳐 나가는 것이 중요합니다.

그러니 아침 식사를 거르거나 불규칙한 식사, 과식, 폭식, 야식 등의

습관은 고치고 적절한 운동과 균형잡힌 식생활을 가져

체중을 감량하고 유지하는 것이 중요합니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능

[조원동/신사동/난곡동/미성동]

안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

여름이 다가옴과 동시에 체중감량에 관심도 높아져만 가는데요.

이 시기에는 멀리 보는 다이어트보다는

단기간에 체중감량을 하려고 돌입하는 분들이 많습니다.

그래서 바짝 굶고 과도한 운동을 하는 등

무리한 방법을 통해 살을 빼려고 하는 경우가 많은데요.

단기간에 무리한 다이어트를 시도하게 되면

요요현상, 스트레스, 우울증, 거식증 등

여러가지 부작용을 겪을 수 있습니다.

또한 영양 불균형으로 인해 면역력이 저하되게 되어

각종 질환을 유발할 수 있습니다.

따라서 체중을 감량하려면 무리한 단기 다이어트가

아닌 건강하게 체중감량을 하면서 생활습관 개선이 필요합니다.

생명마루한의원 신림점은 환자분의 체질과 체지방 등을

고려해 맞춤 한방치료를 시행하여 비만을 치료하고 있습니다.

한약으로 기초대사량을 높이고 신진대사를 회복시켜

독소와 노폐물이 원활하게 배출될 수 있게 도와드립니다.

관악구 한의원 병원에서는 위와 같은 한방치료를 통해

몸에 무리가 가지 않게 체중이 감량될 수 있도록

도와드리며 관악구 한의원 병원의 한방 비만치료와 함께

꾸준하 올바른 식습관과 적절한 운동이 병행되는 것이 좋습니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능

[조원동/신사동/난곡동/미성동]

몸을 망가뜨리는 체중감량은 이제 그만!

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 클릭 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

여름이 성큼 다가오면서 날씬한 몸매를 만들기 위해

체중감량을 계획하시는 분들이 많으신데요.

휴가철을 앞두고 급하게 살을 빼기 보다는

지금부터 체중감량에 돌입하는 것이 좋습니다.

효과적으로 살을 빼기 위해서는 자신의 비만원인을

파악하여 그에 맞는 치료를 받아야 하는데요.

사람마다 비만의 원인은 다를 수 있기 때문입니다.

같은 음식을 먹고 같은 시간을 운동해도 살이

찌는 사람이 있고 그렇지 않은 사람이 있습니다.

이는 개인마다 체질이 다르기 때문인데요.

다이어트는 쉽게 시작할 수 있지만 무리한 방법을

시행하게 되면 건강을 잃기 쉽습니다.

생명마루한의원 신림점은 환자분의 체질과 건강상태 등을

고려한 맞춤 처방으로 비만을 치료하고 있습니다.

한방다이어트를 통해 체질개선과 식욕조절,

원기를 보충하면서 체중을 감량할 수 있게 도와드리는데요.

한방비만치료를 통해 체지방 위주의 분해를

통해 자연스럽게 살이 빠질 수 있도록 도와드리며

요요현상을 최소화하도록 도와드립니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능

시작이 중요한 체중감량!

[관악구 한의원 병원, 관악구 추나요법]

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★

안녕하세요 관악구 한의원입니다.

모든일에 있어서 시작만큼 중요한 것이 바로 끝이죠.

살 빼는 것도 역시 마찬가지입니다.

체중감량 실패를 반복하는 이유는 무작정 시작하고

어느정도 목표 체중에 도달하면 그만두기 때문이에요.

모든 체중감량의 원리는 비슷합니다. 적게 먹고 많이 움직이는 것인데요,

그러나 적게 먹어야 한다고 금식이나 단식 등의 방법을

택해서 활동량을 무리하게 높이면 살빼는데 본래 목적인

체중감량은 커녕 건강을 해칠 수 있습니다.

개별적인 체질과 특성을 고려한 건강한 체중감량이 중요한데요,

관악구 한의원에서는 환자분의 체질과 특성을 고려한

맞춤치료를 통해서 치료하고 있습니다.

감량후에도 요요현상 없이 체중을 유지할 수있도록 도우며

건강한 방식으로 근육량 감소를 최소화하고 체지방위주로

감량하여 건강하게 체중감량을 하도록 합니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료, 야간진료

주차가능

맥락없이하는 체중감량, 조심하세요~

[관악구 한의원 병원, 관악구 추나요법]

★ 홈페이지 관련질환 바로가기 ★ /★ 가까운 지점 찾기 ★

안녕하세요 관악구 한의원 병원입니다.

사회생활을 하다보면 회식이나 야근 등으로 인하여

잘못된 식생활이나 생활습관을 갖게되는 경우가 많는데요,

이로인하여 쌓인 독소들때문에 고혈압이나 당뇨, 뇌질환, 심장질환 등이

나타나는데요, 그중 가장 흔하게 나타나는 것은 비만이 아닐까싶습니다.

유독 배에만 살이 찐다거나 매일 피곤하고 멍이 잘 생긴다거나

짜증과 우울이 자주 교차되고, 수족저림 증상등이 있다면 해독이

필요할 수 있는데요,

복부와 혈액내 불필요한 지방들을 제거하고, 대사증후군을 치료하며,

간의 해독기능을 좋게 만들고, 눈이 맑아지게 하고, 스트레스성 

근육통도 줄어들게 합니다.

이런 해독 프로그램은 꼼꼼한 예진을 통하여 그에 맞는 맞춤치료로

진행되며 해독정화요법과 함께 식욕조절과 체지방 노폐물을 제거하고

대사를 촉진하는 비만 처방 등으로 체중감량을 돕습니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능