금연에 실패하는 이유 

[관악구한의원 병원, 신림 한의원]


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안녕하세요 관악구 한의원 병원입니다.

비흡연자 입장에서는 금연이란 단순히 담배를 피우지 않으면

해결되는 일이 아닐까싶은데요,


하지만 주변의 수많은 사람이 그랫듯 담배 끊기는 생각처럼

쉬운일이 아닙니다. 매번 금연을 다짐하지만 실패로 돌아가는 기장

큰 이유는 확고한 의지가 없는 상태에서 시도하기 때문입니다.



자신이 흡연을 하는 이유를 잘 생각해보고 그 이유가 단순히 스트레스

해소를 위해서라면 흡연 대신 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아야 합니다.



금연의 의지가 확고하지 않은 상태라면 금연 패치나 약물을 사용해도

실패할 확률이 높습니다. 그러나 금연에 대한 확고한 의지가 있음에도

실패했다면 니코틴 금단 증상이 주원인입니다.



담배는 단순한 기호식품이 아니라 강한 중독성을 지닌 약물의 

일종이기 때문입니다. 담배에 포함되어있는 니코틴이나 코카인은 헤로인보다

중독성이 강하다고 합니다.

니코틴은 뇌에 작용해 신경전달물질인 도파민을 많이 분비시켜서 기분을

좋게 하고 세로토닌 아세틸콜린, 노르에피네프린 등의 분비를 촉진시켜

일시적으로 기억력과 작업 수행능력을 호전시키고, 불안감을 감소합니다.



그렇기 때문에 잠깐의 효과뿐이지만 중독이 강해서 쉽게 끊지 못하게

되는 것입니다. 오늘 말씀드린 방법으로 금연에 성공하시기바래요~



신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능



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Posted by 생명마루 신림점

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  1. 에스델 ♥ 2016.09.01 09:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    금연에 실패하는 이유 잘 보았습니다.^^
    좋은 하루 보내세요!

  2. 레드불로거 2016.09.01 09:28 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    스트레스를 풀 다른 방법을 찾아야하는군요..잘 보고 갑니다 ~^^

  3. 『방쌤』 2016.09.01 10:40 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 곧 다시 도전,,,^^;;
    좋은 정보 고맙습니다.ㅎ

  4. kakawood 2016.09.01 11:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그렇군요, 다른 방법을 찾는 것이 좋겠네요!
    9월도 행복하세요~~

  5. 플레이무비 2016.09.01 11:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    금연에 실패하는 이유.. 잘 보고갑니다 행복한 하루 되세요

  6. 영도나그네 2016.09.01 15:18 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 담배피는 사람들이 금연 하기는 힘든것 같더군요..
    많은 인내가 필요하기도 하구요..

    오늘도 좋은 건강정보 잘보고 갑니다..

  7. 도느로 2016.09.01 16:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    담배....수십수백번을 끊으려해도 잘 안되네요. ㅜㅜ
    실패하는 이유가 다 있군요 ^^

  8. 4월의라라 2016.09.01 17:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    뭐든 스트레스가 원인인 것 같아요. ^^

  9. IT세레스 2016.09.02 03:11 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    금연에 실패하는 이유 역시 알고는 있었지만 관심을 가지지 않은 부분이었던 것 같습니다.^^

 

 

 

 

 

생명마루한의원 신림점

 

 

"생명에 대한 사랑의 마음으로 진료에 임하겠습니다."

 

 

 

 

<약력>

 

한의학박사
사단법인 의료복지 동의난달 이사
(전)네이버 지식IN 의료상담 한의사
(전)포천중문 의과대학교 대체의학대학원 외래전임강사
(전)CHA Biomedical Center(FCST 클리닉) 외래임상 교수
(전)서울난우초등학교 학교한의사
(전)여성가족부지정 청소년 건강상담 및 금연침 무료시술 한의원
2005년 관악구 한의사회장 표창
2009년 대한노인회 관악구지회 공로상
2010년 대한한의사협회장 표창
2011년 사단법인 동의난달 봉사대상 수상
2012년 서울시한의사회장 표창
2012년 관악구청장 표창
2014년 대한한의사협회장 표창

 

 

 

<학회활동>

 

대한약침학회 회원
한방비만학회 회원
대한학의학회 회원
한방재활의학과학회 회원
대한한의동통학회
뇌척주기능의학회

 

 

 

 

 생명마루라는 이름으로 진료를 한지도 벌써 10년이 넘었습니다.

 

생명을 산마루처럼 높게 생각하겠다는 처음 마음을 잘 지키고 있는지

 

돌아보게 됩니다. 항상 노력하고 연구하며, 환자분들을 가족을 대하는 마음으로

 

진료하겠습니다. 저희 생명마루한의원에 오시는 모든 분들이 건강하고

 

행복해질 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

<생명마루한의원 신림점 노도환 원장님 진료시간표>

 

 

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 진료

 

 

 

- 월,화,수,금요일엔 오전 10시부터 오후 8시 30분까지 야간진료 합니다.

 

- 목요일은 휴진입니다.

 

- 토,일요일은 오전 10시부터 오후 2시 30분까지 점심시간 없이 진료합니다.

 

- 점심시간은 오후 1시부터 오후 2시까지입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

생명마루한의원 신림점

서울시 관악구 난곡로 181 (신림동) 성수빌딩 4층

 

Tel. 02-830-8275

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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  1. 평강줌마 2015.12.29 20:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    일요일에도 한의원을 해서 너무 좋네요. 한의사님이 너무 다정해 보여요.