생명마루한의원 신림점

[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

활동량 감소하는 겨울, 다이어트 건강하게 하려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

겨울에는 활동량이 줄어들어 체중이 증가하기 쉬운데요.

더군다나 일조량 감소로 세로토닌 분비가 줄어

식욕이 왕성해지기도 합니다.

그래서 체중이 증가했을 때 살을 빼야 겠다고

생각이 들어 건강을 생각하지 않은 채 

무리하게 다이어트를 하는 경우를 볼 수 있는데요.

원푸드 다이어트나 단식, 무리한 운동 등의

다이어트를 하게 되면 급격한 기초대사량 저하와

영향 불균형, 근육량 감소 등을 초래할 수 있는데요.

다이어트를 할 때는 무리가 가지 않으면서

건강을 챙기는 것이 중요합니다. 관악구 한의원 병원은

환자의 체질과 건강상태 등에 맞게 맞춤 처방으로

한방다이어트를 진행합니다.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는 체지방

감소를 돕고 기초대사량을 향상시켜 신진대사를

촉진하며 다이어트 시 발생할 수 있는 부족한

기력을 보충해주어 건강한 체중감량을 돕습니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능

[신대방역 교통사고]

교통사고 후 갑작스런 후유증, 어떻게 대처해야 할까?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

교통사고의 규모가 크지 않을 땐 차량 수습과

보험 처리에만 신경을 쓰고 별다른 치료를

받지 않은 채 넘기는 경우가 많은데요.

하지만 시간이 지나면서 다양한 증상을

동반하는 교통사고 후유증이 나타날 수 있습니다.

교통사고 후유증의 증상은 목과 어깨, 허리 등의

통증 및 저림부터 두통, 어지럼증, 소화불량,

메스꺼움, 불면증, 이명 등이 있습니다.

교통사고 후유증을 방치할 경우 치료에 기간이

오래 소요되는 것은 물론 만성화될 가능성도

있어 교통사고 후에는 세밀한 진단을 받고

적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

생명마루한의원 신림점은 한약과 추나요법, 침,

약침, 부항 등의 다양한 한방치료를 병행해

교통사고 후유증을 치료합니다. 한방치료는

어혈을 제거하고 경직된 근육과 인대를 풀어주며

틀어진 신체의 균형을 바로 잡아줍니다.

관악구 한의원 병원의 교통사고 한방치료는

자동차보험 적용이 가능합니다. 내원 시

대인사고 접수번호나 상대보험사 담당자 연락처

또는 보험사명 중 한가지만 알려주시면 됩니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

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[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

신체 균형 틀어졌다면, 추나요법으로 해결하세요!

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

전자기기의 보급과 장시간의 공부, 업무 등으로

현대인들은 바르지 못한 자세를 유지하면서

근골격계에 부담을 느끼는 경우가 많은데요.

잘못된 자세는 체형을 틀어지게 합니다.

체형이 틀어지게 되면 목, 어깨, 허리 등에

통증을 느낄 수 있으며 근골격계 통증을

느낀다면 추나요법을 받아보는 것이 좋은데요.

추나요법은 비수술적 치료로써 인대, 근육,

뼈에 직접적인 자극을 가해 통증을 다스리고

어긋난 신체의 균형을 맞춰주는 치료입니다.

관악구 한의원 병원은 개개인의 체질과 체형,

몸 상태에 맞추어 추나요법을 시행해 각종

척추관절, 근골격계 통증과 질환을 치료합니다.

이러한 추나요법은 건강보험 적용이 가능해

치료비 부담이 줄었습니다. 2019년 4월 8일을

기점으로 본인부담금 비율이 낮아져 비교적 

저렴한 금액으로 추나요법을 받아보실 수 있습니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일 진료

야간진료

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[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

쌀쌀해진 날씨에 나타난 근골격계 통증, 추나요법으로 치료!

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

겨울은 추운 날씨로 인해 움츠러들기가 쉽고

작은 충격에도 큰 통증을 얻을 수 있는데요.

차가운 날씨에는 근골격계 통증이 나타날 수 있습니다.

만약 근골격계 통증이 지속된다면 대처를 하는 것이

중요합니다. 관악구 한의원 병원은 추나요법을

시행해 근골격계 통증을 다스리고 있는데요.

추나요법은 한의사가 직접 손으로 근육과 뼈,

인대 등에 유효한 자극을 가하는 치료로써 

노폐물 배출과 통증 감소에 도움을 줍니다.

또한 어혈을 제거하고 신체 내부 기혈의 흐름을

원활하게 해주며 어긋난 신체의 균형을 바로

잡고 여러가지 통증을 다스리는데 도움을 줍니다.

생명마루한의원 신림점은 환자의 체질과 

통증의 정도와 나타나는 부위 등에 맞게 

추나요법을 시행하고 있습니다. 추나요법은 

건강보험도 연 20회까지 적용이 가능해

환자분은 치료비 부담을 덜고 받아보실 수 있습니다.

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노도환 원장 진료

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[난곡동/난향동/독산동/시흥동]

추워지는 날씨, 불어난 체중 때문에 고민이라면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

날씨가 추워지면서 늘어난 실내생활로 인해

살이 쪄서 고민인 분들이 많으실텐데요.

이 때 무리한 다이어트를 하게 되면

건강을 해칠 수 있어 주의하셔야 합니다.

만약 초절식이나 원푸드 등의 식단을 급격히

줄이거나 한 번에 무리하게 운동량을 늘리는

다이어트 방법은 당장 눈에 보이는 무게를

줄일 수 있지만 요요현상이 일어날 수 있습니다.

또한 건강을 악화시켜 어지럼증이나 생리불순,

우울함, 빈혈 등 다양한 건강상의 문제를

야기할 수 있기 때문에 다이어트를 할 땐

건강을 챙기면서 하는 것이 중요합니다.

관악구 한의원 병원은 개인별 맞춤 진단을

통해 한방 다이어트를 진행합니다.

환자의 체질과 몸 상태를 파악한 뒤 그에 맞는

다양한 한방치료로 건강한 체중감량을 돕고 있는데요.

생명마루한의원 신림점의 한방 다이어트는

기초 대사량을 증진시키며 체지방의 분해를

돕고 체내 노폐물을 배출시켜 건강을 챙기면서

체중을 감량할 수 있게 도와줍니다.

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노도환 원장 진료

일요일진료

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근골격계 통증, 추나요법 도움 받아보세요

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

목과 어깨, 허리 등에서 발생하는 통증은 현대인들이라면

누구나 한 번씩은 겪게 되는데요. 근골격계 통증과 질환을

겪고 있다면 추나요법을 받아보시기 바랍니다.

추나요법은 한의사가 손이나 신체 일부를 활용해

척추, 관절 주변의 경직된 근육과 인대를 밀고 

당겨 통증을 완화시키는 치료인데요.

비수술적 한방치료로써 근골격계를 바로 잡아주고

근육, 인대 사이사이에 자극을 주어 신체 전체적인

균형을 바르게 맞춰주는 치료입니다.

관악구 한의원 병원은 개개인의 체질과 증상,

체형 등을 면밀히 살펴 추나요법을 진행합니다.

추나요법을 시행하여 다양한 척추관절 질환을

치료하며 체형의 불균형을 바로 잡아줍니다.

생명마루한의원 신림점에서 진행하는 추나요법은

치료비에 대한 부담없이 받아보실 수 있습니다.

추나요법은 건강보험 적용이 가능해져서 

1~3만원대의 비용만 부담하면 진료를 받을 수 있습니다.

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노도환 원장 진료

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잘못된 생활습관이 불러온 체형불균형, 추나요법으로 치료!

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

대부분의 현대인은 컴퓨터, 핸드폰 등 전자기기를 

장시간 사용하고 오랫동안 앉아서 학업과 업무에

집중하는 경우가 많은데요. 바르지 못한 자세가 지속되면

체형이 비틀어지고 신체 곳곳에 통증을 느낄 수 있습니다.

만약 신체가 틀어지고 통증을 느낀다면 추나요법을

활용해보는 것이 좋습니다. 추나요법은 한의사가 손이나

신체 일부분을 이용해 척추, 관절 등 틀어진 부분을

바로 잡는 비수술적 한방치료인데요.

체형을 틀어져서 생긴 다양한 문제들에 대해

추나요법을 시행하면 척추의 비틀림을 개선과

전체적인 체형을 바로 잡는데 도움을 줍니다.

관악구 한의원 병원은 환자 개개인의 체형과 

체질 등에 맞게 추나요법을 진행하고 있습니다.

추나요법으로 근골격계 통증을 다스리고 어혈을

제거하며 다양한 통증을 치료합니다.

생명마루한의원 신림점의 추나요법은 건강보험

적용이 가능합니다. 환자분은 약 1~3만원 수준의

금액으로 연간 20회 부담없이 받아보실 수 있습니다.

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노도환 원장 진료

일요일 진료

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추나요법으로 척추 건강 챙겨보세요!

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

우리 몸의 중심과 균형을 잡아주는 척추!

하지만 척추의 균형이 무너지게 되면 뼈를

지지하고 있는 근육가 인대가 긴장하고 뭉치게 됩니다.

또한 혈액순환이 원활하지 못하게 돼 통증이

발생하게 되는데요. 이럴 경우 추나요법으로

증상을 개선하는 것이 좋습니다.

추나요법은 한의사가 손으로 직접 환자의 신체에

유효한 자극을 가하는 치료로써 어긋나 있는

골격의 균형을 되찾는데 도움을 주며 통증이

유발되는 주변부의 긴장을 풀어주고 골격을

바로 잡아 기혈의 순환을 돕습니다.

추나요법의 적용 질환으로는 각종 디스크 질환과

거북목, 골반 틀어짐과 같은 관절질환, 산전산후 관리,

교통사고 후유증, 어린이 성장치료 등이 있습니다.

관악구 한의원 병원의 추나요법은 환자의 체질과

체형, 건강상태 등에 맞게 진행하고 있으며

건강보험 적용 대상이기에 환자분은 치료비에

대한 부담이 줄었으니 편하게 내원해주시기 바랍니다.

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다이어트의 적 명절 연휴, 체중 관리는 어떻게?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

명절 음식은 부침, 전 같은 고칼로리 음식이

많은 만큼 방심하고 먹었다간 체중이 증가할 수

있는데요. 다이어트하기 힘든 명절 연휴

체중 증가를 막기 위해서는 어떻게 해야 할까요?

명절에 다이어트를 한다고 가족과 식사를

안할 수는 없는데요. 오랜만에 만난 가족과

식사를 할 때는 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 

먹는게 중요합니다. 천천히 밥을 먹으면 금방

포만감이 들어 폭식을 막을 수 있습니다.

최대한 일상생활에서 움직임을 늘리는 것도

좋은 방법입니다. 식사 후 잠깐 산책을 하거나

방 청소 또는 집 앞 마트를 다녀오는 등의

움직임을 늘리는 것만으로도 도움이 됩니다.

지나친 음주는 열량 섭취를 증가시키기 때문에

적당량만 마시는 것이 중요합니다. 그러니 술은

조금만 마시는 것이 좋으며 간식, 야식 등의

섭취를 주의하는 것이 좋습니다.

하지만 추석 연휴 이후 늘어난 체중으로 인해

고민이라면 한방다이어트로 체중감량을 해보시기

바랍니다. 관악구 한의원 병원의 한방다이어트는

1:1 맞춤 처방을 시행하여 건강하게 체중을

감량할 수 있게 도와드립니다.

신림역 5번 출구

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활동량 줄어들면서 찐 살, 건강하게 체중 줄이려면?

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

체계적이지 않은 방법으로 다이어트를 하게 되면

흔히 말하는 요요현상이 쉽게 올 수 있는데요.

또한 몸 건강을 해칠 수 있어 주의하셔야 합니다.

다이어트를 하려면 몸에 무리를 주지 않으면서

꾸준히 실천할 수 있는 것이 중요합니다. 그래서

건강을 지키면서 살을 빼기 위해서는 자신의 체질을

고려하여 다이어트 방법을 선택하는 것이 좋은데요.

저희 관악구 한의원 병원의 한방 다이어트는

환자의 체질과 건강상태 등에 맞게 맞춤 처방을

진행하여 자연스럽게 건강을 지키면서

체중을 감량할 수 있게 도와줍니다.

생명마루한의원 신림점의 한방다이어트는

식욕 억제와 지방 감소에 도움을 주고

독소나 노폐물 등이 잘 배출될 수 있게 도와줍니다.

한방다이어트를 진행하면서 동시에 건강한

생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

그러니 편식, 과식 등은 피하고 과도한 스트레스나

불규칙한 수면 패턴을 개선하는 것이 좋습니다.

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