[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 한방 다이어트로 체중도 감량하고 건강도 챙기세요

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한방 다이어트로 체중도 감량하고 건강도 챙기세요

 

 

 

 

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

남녀노소를 불문하고 자기관리를 위해서

다이어트를 시행하는 분들이 많아지고 있는데요.

잘못된 방법으로 다이어트를 진행하게 되면

오히려 신체에 부담을 줄 수 있어 주의하셔야 합니다.

 

 

대부분의 사람들은 체중감량을 결심하게 되면

다음 날부터 갑자기 무리하게 운동을 하거나

급격히 식사량을 줄이는 경우가 많습니다.

 

 

이러한 방법은 초반엔 체중이 효과적으로 

줄어드는 것처럼 보일 수 있으나 장기적으로는

어지럼증, 탈모, 요요현상 등을 겪을 수 있어

오히려 건강을 해치게 되는데요.

 

 

따라서 체중을 감량할 때는 단기간을 목표로

두기 보다는 체질과 생활습관을 개선해

건강한 신체를 만드는데 초점을 두어야 합니다.

생명마루한의원 신림점은 한방다이어트를

시행하여 건강한 체중 감량을 돕고 있는데요.

 

 

한방다이어트는 개인의 체질과 특성을 고려한

맞춤 처방으로 이루어지며 한약은 몸 속의 노폐물을

배출시키고 체지방의 분해를 도우며 전반적인

신진대사를 개선해주어 체중감량 뿐만 아니라

건강한 신체를 가질 수 있게 도와드립니다.

 

 

 

 

 

 

신림역 5번 출구

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