[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 따뜻해진 날씨, 봄철 다이어트 계획중이라면?

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따뜻해진 날씨, 봄철 다이어트 계획중이라면?

 

 

 

 

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

봄이 되면서 살을 빼고 싶은 마음에 체중감량을

계획하고 실천하는 분들이 많으신데요.

다이어트 시 무엇보다 중요한 것은 

건강을 지키면서 체중을 줄이는 것입니다.

 

 

만약 단기간에 살을 빼고 싶어 원푸드 다이어트나

단식 등을 시행한다면 신체에 부담을 주게 되고

건강에 악영향을 끼치게 되는데요.

 

 

체중이 빠질 수는 있으나 근육의 손실과 

기초대사량 저하로 인해 살이 더 찌기 쉬워

요요현상을 불러오게 됩니다. 또한 어지럼증,

두통, 탈모 등을 불러올 수 있습니다.

 

 

생명마루한의원 신림점은 체질별 개인 맞춤 처방으로

진행하여 한방다이어트를 시행해 체중감량을

돕습니다. 한방다이어트는 체중 조절과 동시에

신체를 건강하게 관리할 수 있는데요.

 

 

식욕을 조절해주는 것은 물론 체지방 분해 및

포만감 개선, 혈액순환 촉진 등에 도움을 주어

체중감량과 함께 전체적인 건강을 바로 잡으며

체중을 감량할 수 있게 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

신림역 5번 출구

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