[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 노출 많아지는 여름, 다이어트 고민이라면?

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노출 많아지는 여름, 다이어트 고민이라면?

 

 

 

 

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

무더위가 시작되면서 다이어트의 필요성을

느끼는 분들이 많아지고 있는데요.  옷차림이

가벼워지면서 빠른 체중감량 효과를 얻기 위한

방법을 찾는 분들이 증가하고 있습니다.

 

 

그래서 단기간 무작정 굶거나 식사량을 줄이고

열량 섭취를 극단적으로 제한하는 방식들로

다이어트를 시행하는 경우를 볼 수 있는데요.

 

 

이러한 방법들은 영양 불균형을 초래해

건강을 해치며 피부 탄력을 떨어지게 만들고

체지방보다는 근육이 더 많이 소실돼

살이 쉽게 찌는 체질로 변하게 될 수 있습니다.

 

 

따라서 다이어트를 할 때는 건강이 균형을

잃지 않도록 하는 것이 중요한데요.

생명마루한의원 신림점은 환자 체질과 체형에

맞게 한방다이어트를 시행합니다.

 

 

1:1 맞춤 처방으로 이루어지는 한방다이어트는

식욕을 줄여 칼로리 소비를 촉진하고 노폐물

배출을 도와주며 다이어트 중 기력이 저하되지

않도록 체력과 기력을 강화시키면서

체중을 감량할 수 있게 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

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