[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 다가오는 여름철, 다이어트 현명하게 시작하세요

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다가오는 여름철, 다이어트 현명하게 시작하세요

 

 

 

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

날씨가 더워지면서 체중을 감량하고자 하는 분들이

많아지고 있는데요. 부랴부랴 급하게 살을 빼면서

일시적인 효과를 위해 극단적인 다이어트 방법을

계획하고 시도하는 경우가 많습니다.

 

 

하지만 이런 시도는 건강을 해치게 되고 당장의

좋은 결과는 볼 수 있어도 최종적으로는 살이

더 찌게 될 수 있는데요. 먹는 양을 급격히 줄이거나

금식을 하게 되면 기초대사량이 떨어집니다.

 

 

기초대사량이 떨어지면 동일한 양의 음식을 

섭취해도 더욱 살이 잘 붙는 체질로 변화면서

이후 요요현상을 겪게 될 수 있는데요.

다이어트를 하려면 단순히 몸무게 숫자를 

줄이는 것이 아닌 체력을 보충하면서

건강한 다이어트를 시행해야 합니다.

 

 

생명마루한의원 신림점은 한방다이어트를

진행하여 건강한 체중감량을 돕습니다.

한방다이어트의 한약은 개개인의 체질과

건강상태에 맞춰 처방하는데요.

 

 

부족한 영양소를 보충해주고 다이어트로 인해

나타날 수 있는 빈혈, 영양부족, 어지럼증 등을

예방해주며 체내 노폐물을 배출시키고

기초대사량을 높여 건강한 다이어트를 돕습니다.

 

 

 

 

 

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

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주차가능