[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 연휴에 찐 살, 건강하게 체중 감량 하세요

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연휴에 찐 살, 건강하게 체중 감량하세요

 

 

 

 

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

명절 등의 연휴로 인해 열량을 생각하지 않고

먹는 날이 늘어나면서 살이 쪄 고민이신 분들이

많으실텐데요. 이럴 때 갑자기 찐 살을 빼겠다는

생각으로 무리하게 다이어트를 하는 경우가 있습니다.

 

 

하지만 다이어트를 할 때 굶거나 무작정 소식을

하는 등의 방법을 체중을 감량하게 되면 체력이

약해지고 각종 후유증에 시달릴 수 있는데요.

 

 

요요현상이 나타나기 쉽고 면역력이 떨어지며

탈모, 피부 노화 등을 겪을 수 있습니다. 따라서

무리하게 살을 빼는 것이 아닌 자신의 몸 상태와

체질 등에 맞는 다이어트 방법을 실행해야 합니다.

 

 

관악구 한의원 병원은 개인의 체형과 체질에 

맞춘 1:1 맞춤 처방으로 한방다이어트를

진행합니다. 한방다이어트는 체중 감량과 동시에

건강한 몸 상태로 개선하는데 도움을 주는데요.

 

 

몸 속 노폐물 배출을 비롯하여 원활한 신진대사를

돕고 기초대사량을 높이며 체지방 감소를 도와

건강하게 체중을 감량할 수 있게 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

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