[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 추워지는 날씨, 불어난 체중 때문에 고민이라면?

생명마루 신림점 2021. 11. 18. 12:18

안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

날씨가 추워지면서 늘어난 실내생활로 인해

살이 쪄서 고민인 분들이 많으실텐데요.

이 때 무리한 다이어트를 하게 되면

건강을 해칠 수 있어 주의하셔야 합니다.

만약 초절식이나 원푸드 등의 식단을 급격히

줄이거나 한 번에 무리하게 운동량을 늘리는

다이어트 방법은 당장 눈에 보이는 무게를

줄일 수 있지만 요요현상이 일어날 수 있습니다.

또한 건강을 악화시켜 어지럼증이나 생리불순,

우울함, 빈혈 등 다양한 건강상의 문제를

야기할 수 있기 때문에 다이어트를 할 땐

건강을 챙기면서 하는 것이 중요합니다.

관악구 한의원 병원은 개인별 맞춤 진단을

통해 한방 다이어트를 진행합니다.

환자의 체질과 몸 상태를 파악한 뒤 그에 맞는

다양한 한방치료로 건강한 체중감량을 돕고 있는데요.

생명마루한의원 신림점의 한방 다이어트는

기초 대사량을 증진시키며 체지방의 분해를

돕고 체내 노폐물을 배출시켜 건강을 챙기면서

체중을 감량할 수 있게 도와줍니다.

신림역 5번 출구

노도환 원장 진료

일요일진료

야간진료

주차가능