[난곡동/난향동/독산동/시흥동] 새해 목표 살빼기, 건강하게 시작하세요

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새해 목표 살빼기, 건강하게 시작하세요

 

 

 

 

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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.

새해 목표로 체중감량을 시작하는 경우가 많은데요.

다이어트 시 건강을 챙기면서 하는 것이 중요합니다.

 

 

만약 극단적으로 음식을 줄이거나 과도하게

운동을 하게 되면 오히려 건강을 해칠 수

있어 주의하셔야 하는데요.

 

 

무리한 다이어트 방법은 훗날 요요현상을

불러오거나 영양부족으로 인한 탈모, 변비,

생리 불순 등을 겪을 수 있어 건강을

챙기며서 하려면 자신의 건강상태와

체질, 생활습관 등을 고려하고 그에 맞는

맞춤 다이어트를 시행하는 것이 중요합니다.

 

 

생명마루한의원 신림점은 한방다이어트를

환자의 체질과 건강상태 등에 맞게 시행하고

있으며 건강한 체중감량을 돕고 있습니다.

 

 

한방다이어트의 한약은 식욕을 억제하고

신진대사를 활성화하며 독소를 배출하고 혈액을

맑게 해주어 건강을 고려한 방법으로

한방다이어트를 진행합니다.

 

 

 

 

 

 

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