[난곡동/난향동/독산동/시흥동]
옷차림 얇아지는 봄, 건강하게 다이어트 시작하세요
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안녕하세요. 관악구 한의원 병원입니다.
코로나로 인해 외부 활동이 줄고 실내 활동이
증가하면서 체중 증가로 고민하는 분들이
많으신데요. 특히나 날씨가 풀리고 옷차림이
점점 얇아지는 봄에는 체중과 몸매 관리에
신경을 쓰시는 분들이 증가하게 됩니다.
그래서 체중 관리를 위해 노력을 하시는 분들이
많은데요. 바쁜 일상으로 인해 단기간 살을
빼고 싶어 극단적인 방법을 선택하는 경우가 있습니다.
하지만 무조건 금식을 하거나 절식 다이어트는
영양부족을 일으키고 기초대사량 저하 및
근육손실 등 건강을 해칠 수 있는데요.
또한 생리불순이나 골다공증 뿐만 아니라
요요현상도 발생할 수 있어 다이어트 시 자신에게
알맞은 방법을 통해 건강을 챙기면서 시작해야 합니다.
관악구 한의원 병원은 환자의 체질과 체형,
건강상태 등을 진단하여 그에 맞는 한방치료를
시행해 다이어트를 돕습니다. 한방다이어트는
기초대사량 증가 및 체지방의 분해를 돕고
체내 노폐물을 배출시켜 건강한 감량에 도움을 줍니다.
신림역 5번 출구
노도환 원장 진료
일요일진료
야간진료
주차가능
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